住在這里的人多數(shù)會長命百歲( 二 )
所以，我們平時的日常起居和生活工作，一定要注意經(jīng)常開窗通風(fēng)，開窗通風(fēng)能夠有效的提高我們室內(nèi)的空氣清潔度，這樣會讓我們患病的幾率大大的降低 。
而且現(xiàn)在是比較寒冷的秋冬季節(jié)，我們在室內(nèi)的活動時間也越來越長，如果我們室內(nèi)的通風(fēng)環(huán)境不好，那么室內(nèi)的空氣污濁度就會非常高，很容易引起我們身體的呼吸道感染等疾病 。
所以，我們一定要保持室內(nèi)的定時通風(fēng)換氣，對于預(yù)防感冒等呼吸道傳染病是非常有必要的 。
所以，千萬不要因為寒冷而每天都門窗緊閉，至少每天早晨和晚上都要開一次窗戶，讓屋內(nèi)的空氣進(jìn)行流通和換氣，就可以有效的幫助我們的身體預(yù)防疾病的發(fā)生 。
3.居住居室的結(jié)構(gòu)合理
從居室的結(jié)構(gòu)上面來講，結(jié)構(gòu)合理的居室主要是要包括主室和輔室兩個部分，其中，主室就是包括臥室、起居室 。
然而輔室，就是除了主室以為的房間了，比如廚房、儲藏室、衛(wèi)生間、浴室、陽臺等等 。
現(xiàn)在很多人的居住都喜歡把小戶型打通，一房多用，臥室和廚房等都沒有隔開的墻，這樣是非常不利于我們的身體健康的結(jié)構(gòu) 。
我們生活的主室，最好是要相對獨立的，與輔室，比如廚房等房間最好要隔開來，而且要隔得遠(yuǎn)一些，因為我們在做飯的時候，難免會飄出來油煙 。
如果油煙飄進(jìn)我們睡覺的地方，就會污染的我們的被子床鋪一股油煙的味道，長期睡在油煙里面，對我們的身體健康是有害無利的 。
【住在這里的人多數(shù)會長命百歲】結(jié)語：良好的居住環(huán)境不但可以保健我們的身體健康，而且還可以提高我們身體各個系統(tǒng)的生理功能，增強(qiáng)我們身體的免疫力，從而起到防治疾病和延年益壽的效果，良好的居住環(huán)境也是人類生存的前提，我們應(yīng)該學(xué)會選擇合適的居住環(huán)境，保證我們的身體健康 。
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