刮痧和拔罐哪個效果好各有長處老中醫(yī)教你如何抉擇 _人到中年

刮痧和拔罐哪個效果好？刮痧與拔罐都是中醫(yī)傳統(tǒng)的治療方法，也可用于養(yǎng)生保健。關(guān)于刮痧與拔罐很多人都將其效果混為一談，其實刮痧和拔罐的適用范圍是完全不同的，適合拔罐的病就未必可以刮痧，反之亦然。那么刮痧與拔罐的區(qū)別表現(xiàn)在哪些方面呢？

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刮痧與拔罐各適合哪些疾病？
病邪在表，刮痧好；病邪在里，拔罐好。不好判斷表里，可以先刮痧，再拔罐。
刮痧
是將附著于毛細血管壁的瘀血壓出，然后再經(jīng)吸收，經(jīng)過全身循環(huán)，將廢物從尿液排出。
刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環(huán)，對于高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風(fēng)寒痹癥都有立竿見影之效。
經(jīng)常刮痧，可起到調(diào)整經(jīng)氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。
刮痧善于祛瘀。適應(yīng)癥：感冒、發(fā)燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、頸椎病、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等病癥。
中暑或者感冒時，可在后背膀胱經(jīng)刮痧。
對于疼痛處，可在痛點及周圍刮，順著經(jīng)絡(luò)，哪兒痛就刮哪兒。
拔罐
“拔火罐”是民間對拔罐療法的俗稱，又稱“拔管子”或“吸筒” 。它是借助熱力排除罐中空氣，利用負壓使其吸著于皮膚，造成瘀血現(xiàn)象的一種治病方法。
這種療法可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調(diào)整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質(zhì)的功能，從而達到扶正祛邪、治愈疾病的目的。

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刮痧和拔罐哪個效果好
所以，許多疾病都可以采用拔罐療法進行治療。比如:人到中年，筋骨疼常見，按中醫(yī)的解釋多屬風(fēng)濕入骨。拔火罐時罐口捂在患處，可以慢慢吸出病灶處的濕氣，同時促進局部血液循環(huán)，達到止痛、恢復(fù)機能的目的，從而治療風(fēng)濕“痹痛”筋骨酸楚等不適。
由于拔罐能行氣活血、祛風(fēng)散寒、消腫止痛，所以對腰背肌肉勞損、腰椎間盤突出癥有一定的治療作用。
火罐還可以用在人體穴位上，治療頭痛、眩暈、眼腫、咳嗽、氣喘、腹痛等毛病，可以多只火罐同時施行。
刮痧與拔罐共同注意事項：
1、結(jié)束兩小時內(nèi)不能沖涼,喝冷飲,兩小時后沖涼要用熱水。
2、過程中不可開空調(diào),風(fēng)扇,避免空氣對流。
3、過飽過餓過喝不可刮,飯后一小時才可以刮痧、拔罐。
【刮痧和拔罐哪個效果好各有長處老中醫(yī)教你如何抉擇】不管是刮痧還是拔罐，為了安全，孕婦與六歲以下的小孩都不宜進行。