一歲多寶寶輔食做法大全 健康又美味的寶寶輔食教程


1、胡蘿卜山藥粥 食材:排骨適量、山藥30克、胡蘿卜30克、稀飯30克、姜適量、鹽適量 。
2、胡蘿卜切塊 。
3、排骨過水 , 去味去血水 , 燒好熱水入生姜備用 , 放入已過水的排骨 , 加入食鹽 , 大火燒開后 , 轉文火慢燉30分鐘左右 。
4、加入山藥 , 胡蘿卜 , 燉煮15分鐘 。
5、取山藥胡蘿卜搗爛 。備好白米稀飯一小碗 。
6、加入稀飯 , 視情況加入些排骨湯 , 煮開 。
【一歲多寶寶輔食做法大全 健康又美味的寶寶輔食教程】7、攪拌均勻即可 。

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