糖尿病不適宜吃的“4類食物”，會讓血糖飆升，千萬不要亂吃
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花生和瓜子是一種高熱量、高脂肪的食品，比如花生、瓜子和核桃，所含的熱量比同等重量的豬肉還要高上幾倍，大量食用肯定不利于體重的保持和血脂的控制，間接地影響血糖和血壓的控制 。
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甜品基本不碰，米飯不能吃飽，水果不能吃多 。禁止吃甜食和多種水果，因為葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后將使血糖升高，也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等 。
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酒的性質及其對糖代謝的影響飲酒是一些人的嗜好，有相當比例的糖尿病患者有飲酒習慣，由此對糖尿病的控制及并發癥的發生和發展帶來一定的影響，因此，糖尿病患者一定不要飲酒 。
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【糖尿病不適宜吃的“4類食物”，會讓血糖飆升，千萬不要亂吃】油條和炸薯條的油脂和糖含量均高，而且油條既含鋁，也因連續高溫炸煎的食用油中產生致癌物質，而可能導致老年性癡呆癥、癌癥的發生 。專家說：這"4類食物"才是罪魁禍首，吃了血糖會飆升！
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