糖尿病|糖尿病能不能吃水果？吃多少水果合適？糖尿病患者要注意什么？( 二 )
【糖尿病|糖尿病能不能吃水果？吃多少水果合適？糖尿病患者要注意什么？】糖尿病的朋友吃水果 ， 放在兩餐之間的時間 ， 而不能與餐同服 ， 這樣更安全 ， 對血糖影響不大 。 如果與餐同服 ， 會明顯升高血糖 。
科普劃重點：
本文插圖
適當的多吃一點水果 ， 不但不會增加糖尿病風險 ， 還會降低糖尿病風險；即使有糖尿病 ， 也能吃水果 ， 但要選擇低GI ， 適當吃 ， 在兩餐之間吃 。
【糖尿病|糖尿病能不能吃水果？吃多少水果合適？糖尿病患者要注意什么？】糖尿病的朋友吃水果 ， 放在兩餐之間的時間 ， 而不能與餐同服 ， 這樣更安全 ， 對血糖影響不大 。 如果與餐同服 ， 會明顯升高血糖 。
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適當的多吃一點水果 ， 不但不會增加糖尿病風險 ， 還會降低糖尿病風險；即使有糖尿病 ， 也能吃水果 ， 但要選擇低GI ， 適當吃 ， 在兩餐之間吃 。
