記住4個(gè)急救“黃金時(shí)間” 關(guān)鍵時(shí)刻能救命( 二 )
自救時(shí) ， 如身邊有工具 ， 將腹部抵在物體堅(jiān)硬處向后向上彎腰沖擊 。 可選擇椅背、桌邊、欄桿等堅(jiān)硬處 。 沒有工具時(shí) ， 自行在其肚臍.上兩指位置握拳向后上方用力沖壓 。
最后 ， 無論異物排出與否都應(yīng)及時(shí)去往醫(yī)院就診 。
外傷
1.急救黃金時(shí)間：6小時(shí)—8小時(shí)
2.癥狀：
日常生活中 ， 我們常常會(huì)碰到切菜切到手指、被碎玻璃劃傷等出血性外傷 ， 這些情況稱為開放性損傷 。 而肌肉拉傷、扭傷、撞傷等外傷則叫做閉合性損傷 。
3.應(yīng)對(duì)辦法：
①日常如何處理開放性損傷？
首先 ， 找一塊無菌的紗布 ， 或者干凈的毛巾和干布也可以 ， 蓋住傷口 。 然后 ， 直接壓住傷口 ， 不是去壓迫動(dòng)脈 。 最后 ， 抬高患肢 ， 一般抬過心臟水平就可以了 ， 能舉過頭頂止血效果會(huì)更好 。 做到以上3點(diǎn)再去醫(yī)院就可以比別人多幾分從容 。
注意 ， 此類開放性外傷的處置黃金時(shí)期是受傷后6—8小時(shí) ， 頭面部可以適當(dāng)延長至24小時(shí) ， 超過這個(gè)時(shí)間窗不做處理的話 ， 傷口感染率會(huì)大大增加 。
②日常如何處理閉合性損傷？
可遵循“RICE原則” 。
Rest：休息、制動(dòng) ， 防止再損傷 。
Ice：冰敷 ， 可減少腫脹、緩解肌肉痙攣 ， 將冰塊置入塑料袋中放在患處 ， 每次冰敷15—20分鐘 ， 間隔1—2小時(shí) ， 小心凍傷 。 冰敷時(shí)限一般是受傷后24—48小時(shí) ，但千萬不要過了兩天就熱敷 ， 否則很容易再腫起來 。
Compression：加壓包扎 ， 可減少局部出血 。 壓力一定適中 ， 包扎后務(wù)必感受一下肢體遠(yuǎn)端的脈搏 ， 如脈搏摸不到或者感覺又脹又麻的話 ， 就需要適當(dāng)松解壓力 。
【記住4個(gè)急救“黃金時(shí)間” 關(guān)鍵時(shí)刻能救命】Elevate：抬高患肢 ， 可減輕腫脹、促進(jìn)消腫 。
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