科普|“別熬夜，真的會(huì)要命！”晚睡的危害，不只是第二天沒(méi)精神( 二 ) |漲姿勢(shì)|熬夜|心臟|

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富含不飽和脂肪酸的魚(yú)類、堅(jiān)果
也可以當(dāng)作給心臟的小點(diǎn)心
讓它更有活力
另外，定期進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)
也是一種有益刺激
規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)最能夠討得心臟的歡心

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把心臟哄開(kāi)心了
它才能更好的在工作和生活中陪伴你
只要你愛(ài)自己
Ta也就會(huì)愛(ài)你
最后
希望你能和心臟“白頭偕老”！
參考資料：
[1].Ng GA. Treating patients with ventricular ectopic beats. Heart. 2006;92(11)：1707-1712.
[2].中華醫(yī)學(xué)會(huì)心電生理和起搏分會(huì) ，中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)心律學(xué)專業(yè)委員會(huì). 室性心律失常中國(guó)專家共識(shí). 中國(guó)心臟起搏與心電生理雜志. 2016;30(4)：283-325.
[3].Crosson JE ，Callans DJ ，Bradley DJ ，Dubin A ，Epstein M ，Etheridge S ，Papez A ，Phillips JR ，Rhodes LA ，Saul P ，Stephenson E ，Stevenson W ，Zimmerman F. PACES/HRS expert consensus statement on the evaluation and management of ventricular arrhythmias in the child with a structurally normal heart. Heart Rhythm. 2014;11(9)：e55-78.
[4].2015 ESC Guidelines for the management of patients with ventricular arrhythmias and the prevention of sudden cardiac death： The Task Force for the Management of Patients with Ventricular Arrhythmias and the Prevention of Sudden Cardiac Death of the European Society of Cardiology (ESC)

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