人體健康|什么樣的指甲才健康？符合這3個標準才行，快來對比一下
審閱者:李若瑜(北京大學第一醫(yī)院)
說到指甲和趾甲 ， 大家最先想到的是什么？是指甲上的“月牙痕” ， 還是亮晶晶的美甲？這都是我們能直接看到的部分 ， 稱為“甲板” 。 除此之外 ， 甲還有很多其他結構 ， 關系到健康 ， 但常常被忽視 。
【人體健康|什么樣的指甲才健康？符合這3個標準才行，快來對比一下】
本文插圖
一、甲的結構
甲和毛發(fā)、汗腺一樣 ， 是表皮衍生而來的皮膚附屬器 。
甲的結構可分為 ， 甲體和甲體周圍的組織 。 甲體包括：甲板、甲根；甲體周圍組織有：甲廓、甲床、甲母質、甲下皮等 。 總體來看 ， 甲板是甲的“核心” ， 其他結構緊緊簇擁著甲板 。
各個結構有著各自的特點 ， 也承擔著不同的功能 ， 下面為您細細道來 。
本文插圖
甲板就是甲的外露部分 ， 向外凸起 ， 厚度約 0.5~0.75 毫米 。 甲板由多層堅硬的角化細胞構成 ， 一般是白色、半透明的 ， 本身不含毛細血管和神經(jīng) 。 醫(yī)學上將甲板靠近心臟一側稱為“近端” ， 另一側就稱為“遠端” 。
甲板伸入近端皮膚的部分 ， 稱為“甲根” 。 您可以將其理解為甲的“樹根” ， 是甲生長的源頭 ， 甲會從這里慢慢生長 ， 平時需要定期修剪 。 近甲根處有一個新月形的淡色區(qū)域 ， 稱為“甲半月” 。 它是長到甲基底部的部分甲床 ， 供應甲生長所需的營養(yǎng) 。
甲板周圍的皮膚稱為“甲廓” ， 它又可分為近端皺襞和側端皺襞（如上圖） 。 甲皺襞和指甲的交接部位容易發(fā)生感染 ， 就是常說的“甲溝炎” 。
近端皺襞的最遠端、甲半月上面的半月弧影里 ， 有一小塊皮膚 ， 被稱為“甲小皮” ， 是最容易長“倒刺”的地方 。
甲板下的皮膚稱為“甲床” ， 是支持整個甲體的皮膚組織 。 它含有豐富的毛細血管 ， 呈現(xiàn)出粉紅色 。 甲床及甲根部有著豐富的血管 ， 為甲的再生提供營養(yǎng) 。 如果甲床受損 ， 則會導致指甲畸形生長 。
甲根下的皮膚稱為“甲母質” ， 是甲根生長的“土壤” ， 可供給甲根生長所需的營養(yǎng)物質 。
甲床的遠端 ， 逐漸過渡為甲下皮 ， 與指腹相連 。
二、甲的生長
我們每隔一段時間就要剪指（趾）甲 。 甲不是一成不變的 ， 它的生長通常貫穿人的一生 。 生長 1 厘米 ， 指甲大約需要 3 個月 ， 趾甲則需要 9 個月 。 生長速度受年齡、季節(jié)、營養(yǎng)狀況、疾病等多方面因素的影響 。 如果沒有外力介入 ， 甲會一直生長 ， 不會斷裂 。 但過長的甲很容易受傷 ， 因此 ， 還是建議您定期修剪 。
本文插圖
最后想提醒您 ， 生活中不僅要關注甲板的美觀 ， 還要關心甲的其他結構的健康！
*本文內容為健康知識科普 ， 不能作為具體的診療建議使用 ， 亦不能替代執(zhí)業(yè)醫(yī)師面診 ， 僅供參考 。
*本文版權歸騰訊醫(yī)典所有 ， 未經(jīng)授權禁止媒體轉載 ， 違規(guī)轉載將依法追究法律責任 。 歡迎個人轉發(fā)至朋友圈 。
*歡迎微信搜索并關注公眾號“騰訊醫(yī)典” ， 獲取更多健康科普知識 。
推薦閱讀
- 早餐吃什么最健康 冬季晨起吃什么最養(yǎng)生？
- 一般空腹可以吃橘子嗎
- 茯苓粉粥怎么做調理脾臟？
- 碳酸飲料的危害 碳酸飲料影響孩子身體健康
- 高血壓能吃烏龜?shù)皢?
- 肩周炎吃什么比較好呢
- 人體肥胖與飲食有關嗎
- 青少年身心健康 青少年癲癇病的飲食常識
- 準媽媽別著急 促進排卵這樣吃健康有效
- 中醫(yī)養(yǎng)生茶這么喝 健康不得病！