吸煙可能患上了心臟病，你信嗎？看看科學(xué)解釋是怎樣說的？
前幾天在門診遇到這樣一個病人 。
估計你也聽說過這樣的情況 。
老李 ， 60歲 ， 吸煙30年 ， 每天1-2包 。 因為“冠心病”來做了全身檢查 ， 為了尋求健康指導(dǎo)來看病 。 在分析他的危險因素時 ， 發(fā)現(xiàn)吸煙是他最大的問題 。 當(dāng)我說冠心病和吸煙有關(guān)系時 ， 他使勁兒搖頭 。 怎么會？他顯然不贊同我的說法 ， 他說“如果得了肺癌 ， 和吸煙有關(guān) ， 我信 。 如果說冠心病和吸煙有關(guān) ， 我不信” 。
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估計有不少人也是這樣認(rèn)為的 。 為什么吸煙和心血管疾病有關(guān)系呢？
我們就來科普一下 。
吸煙對心血管的危害有哪些？
當(dāng)說起吸煙的危害時 ， 我們往往會想到肺癌 ， 呼吸道疾病 ， 慢性支氣管炎、肺氣腫等 。 但說起和心血管疾病的時候 ， 確實有些迷茫或者疑惑 。
心血管疾病和吸煙的關(guān)系 ， 已經(jīng)有研究證實 。
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許多研究認(rèn)為 ， 吸煙是許多心、腦血管疾病的主要危險因素 ， 吸煙者的冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發(fā)病率均明顯升高 。 統(tǒng)計資料表明 ， 冠心病和高血壓病患者中75%有吸煙史 。 冠心病發(fā)病率吸煙者較不吸煙者高3.5倍 ， 冠心病病死率前者較后者高6倍 ， 心肌梗塞發(fā)病率前者較后者高2~6倍 。 病理解剖也發(fā)現(xiàn) ， 冠狀動脈粥樣硬化病變前者較后者廣泛而嚴(yán)重 。 高血壓、高膽固醇及吸煙三項具備者冠心病發(fā)病率增加9~12倍 。 心血管疾病死亡人數(shù)中的30~40%由吸煙引起 ， 死亡率的增長與吸煙量成正比 。
那么吸煙是怎么危害心血管的呢？
說起吸煙的危害 ， 不得不提香煙的有害成分 。 有害成份包括：一氧化碳、尼古丁等生物堿、胺類、腈類、脲類、醛類、酚類、烷烴、多環(huán)芳烴、氮氧化物 ， 雜環(huán)族化合物、羥基化合物、重金屬元素、有機農(nóng)藥等 。
1、在香煙的危險成分里 ， 一氧化碳排在第一位 。 一氧化碳主要存在于香煙的煙霧中 。 一氧化碳的危害在于可以與血紅蛋白結(jié)合形成碳氧血紅蛋白 ， 影響紅細胞的攜氧能力 ， 造成組織缺氧 ， 從而誘發(fā)冠狀動脈痙攣 。
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同時一氧化碳參與血管壁的破壞 ， 可損害血管內(nèi)皮細胞 ， 導(dǎo)致動脈中血液中 ， 血小板聚集在損害的血管壁周圍 ， 導(dǎo)致動脈粥樣硬化形成 。
2、吸煙可以導(dǎo)致血脂異常 ， 出現(xiàn)高密度脂蛋白降低 ， 膽固醇升高 ， 內(nèi)皮細胞前列腺環(huán)素異常 ， 也會導(dǎo)致血管內(nèi)皮細胞損傷 。 導(dǎo)致冠狀動脈收縮 ， 管壁變厚 ， 管腔狹窄 ， 血流緩慢 。
3、煙草中的尼古丁 ， 會導(dǎo)致血小板聚集 ， 也是導(dǎo)致血管內(nèi)斑塊形成的原因 。
【吸煙可能患上了心臟病，你信嗎？看看科學(xué)解釋是怎樣說的？】4、吸煙會影響凝血功能 ， 使血漿纖維蛋白原水平增加 ， 導(dǎo)致凝血系統(tǒng)功能紊亂；凝血功能紊亂 ， 也是動脈內(nèi)產(chǎn)生斑塊的原因之一 。
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5、吸煙對呼吸道的影響 ， 產(chǎn)生慢性支氣管炎 ， 嚴(yán)重者出現(xiàn)肺氣腫 ， 可導(dǎo)致血氧交換障礙 ， 出現(xiàn)組織缺氧 ， 同樣血管也會因為缺氧而導(dǎo)致出現(xiàn)血管壁出現(xiàn)問題 。
吸煙導(dǎo)致的肺氣腫 ， 也會影響心臟功能 。 嚴(yán)重的肺氣腫會發(fā)展為肺心病 ， 也是導(dǎo)致冠狀動脈性心臟病的原因之一 。
我們該如何面對吸煙導(dǎo)致的冠心病？
其實 ， 冠心病的發(fā)生 ， 原因是多樣的 。 除了吸煙外 ， 血脂、血壓、心理因素等 。 所以當(dāng)出現(xiàn)冠心病的時候 ， 應(yīng)該從以下做起：
1、戒除不良因素 。 比如戒煙、限酒 。 減少熬夜的不良習(xí)慣 。
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2、改善代謝性的問題 。 如改善血脂、血壓、血糖等問題 ， 控制脂肪肝及體重 。
3、改善心態(tài) 。 不良情緒 ， 如焦慮、抑郁、煩躁等情緒也是影響冠心病的危險因素 。 所以需要放松心態(tài) ， 改善心理狀態(tài) 。
4、積極運動 。 運動不僅僅可以改善代謝性的問題 ， 還可以改善心理狀態(tài) 。 調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng) 。
5、按照醫(yī)囑 ， 規(guī)律、系統(tǒng)吃藥 。
預(yù)防疾病從改善自己的健康狀況開始 ， 預(yù)防疾病從良好的生活習(xí)慣開始 。
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