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歲月是殺豬刀？有時是脫發膏！今天是全國愛發日，談談脫發那些事


錢江晚報·小時新聞采訪人員 施雯 通訊員 史新鈺
總說歲月是把殺豬刀 ， 到了一定年紀才發現 ， 歲月明明就是一罐脫發膏 。
原本以為脫發是中年人才會面臨 。 現在 ， 90后、00后紛紛被迫加入 。
今天我們聊脫發 ， 是因為5月28日（諧音：吾愛發）是全國愛發日 ， 而越來越多的人正被脫發所困擾 。

歲月是殺豬刀？有時是脫發膏！今天是全國愛發日，談談脫發那些事
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家住杭州臨平的王小姐今年三十出頭 ， 是一位白領精英 ， 平時很注意自己的形象 ， 出門前都要精心打扮 。
某天起床照鏡子時 ， 王小姐忽然發現 ， 頭發怎么越來越稀少了？家中隨處可見她的頭發 ， 浴室、床上、枕頭上……就是不在頭上 。
愛美的王小姐很著急 ， 來到了區第五人民醫院皮膚科脫發門診 。 接診的何淑女醫師發現 ， 王小姐的頭頂毛發確實比較稀疏 ， 頭發出油也比較多 ， 還有不少頭皮屑 。 在進行了毛發鏡檢查之后 ， 診斷王小姐為“雄激素性脫發” 。 經過一段時間的治療 ， 王小姐的頭發慢慢長出來了 。
如果洗完頭 ， 發現掉了很多頭發 ， 別慌！先判斷下是脫發還是自然脫落 。
正常人平均每天會脫落70-100根頭發 。 有可能這些頭發都是進入了休止期后自然脫落的 。 只要有等量的處于生長期的頭發再生 ， 發量就可以達到一個平衡 。 脫發就是掉的比長的多 ， 就像一個水池 ， 出水比進水多 ， 久而久之就會干涸 。

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自己是不是脫發？可通過“拉發試驗”來判斷 。
洗完頭至少過1天后（最好3-5天） ， 用蘭花指從頭發根部輕輕捏住一縷頭發（40～60 根） ， 順著頭發往下捋 。 脫落1-2根是正常的 ， 3根以上就有脫發的可能 ， 大于5根說明有嚴重的脫發問題 ， 需要盡快就醫 。
雄激素性脫發 ， 又稱脂溢性脫發 ， 80%的脫發患者都是雄激素性脫發 。
頭皮油膩、頭皮屑多 ， 偶伴有頭皮瘙癢都是它的早期癥狀 ， 多見于青壯年 ， 男女均可發病 。 雄激素性脫發的根本原因是頭皮中含有大量的雙氫睪酮 ， 導致頭皮的毛囊逐漸萎縮 ， 影響頭發的正常生長周期 ， 導致頭發數量減少 。
【雄激素性脫發癥狀】
男性：
1）初期前額兩側頭發會變細、變少 ， 逐漸向頭頂處延伸 。
2）嚴重者額處和頭頂處毛發融合 ， 呈現“地中海”表現 。
3）一般枕部毛發不減少 。
女性：
1）頭頂處毛發稀疏 ， 稀疏面積逐漸增大 。
2）頭發中帶逐漸增寬 ， 露頭皮 。
3）一般前額發際線不上移 。
【如何治療】
雄激素性脫發最常見的治療方法就是藥物治療 ， 包括局部用藥以及口服用藥 。 如果脫發的現象比較嚴重 ， 就需要考慮進行植發手術治療 。

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【歲月是殺豬刀？有時是脫發膏！今天是全國愛發日，談談脫發那些事】


【如何預防】
1、注重飲食的均衡 。 避免過多攝入高糖、油膩的食物 ， 還要多吃蔬菜、水果補充維生素 。
2、避免過大的壓力 。 放松心情 ， 不要精神太緊張 ， 長期過大的精神壓力也會導致脫發 。
3、改善生活作息 。 要糾正熬夜的不良習慣 ， 缺覺、免疫力下降都可能加重脫發 。
3、保持健康的頭皮環境 。 頭皮油、頭皮增加、炎癥都不利于毛發生長 ， 如果頭皮環境不健康 ， 建議到正規醫院進行治療 。

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