泡水|把“檸檬”泡水喝，用冷水還是熱水？一直做錯了，難怪喝了沒用！
我相信很多人都有喝檸檬水的習慣。檸檬水已逐漸成為人們最喜愛的飲料。但是檸檬水有什么好處呢？
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檸檬水可以利尿解毒，經常飲用可以有效排出體內的毒素，其中含有檸檬酸也有清腸解毒作用。檸檬水含有豐富的維生素，可以美化面部，防止黑色素沉積，發揮美白、再生、細膩、光滑、有彈性的作用。
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檸檬水的熱量特別低，主要成分和檸檬水是碳水化合物、維生素、碳水化合物和微量元素，其中含有維生素B可以加速脂肪分解，可以有效減輕體重。
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【 泡水|把“檸檬”泡水喝，用冷水還是熱水？一直做錯了，難怪喝了沒用！】在泡檸檬的時候，不管是新鮮檸檬，還是干檸檬片，都應該用溫水泡才好！干檸檬片泡水喝，只需2-3片，干的檸檬片和新鮮的主要區別就是所含微量元素的多少的問題，泡檸檬最好用溫水，因為維生素C在高溫下容易壞死，而且不能用保溫杯來泡，持續的高溫的話會使植物中的一些有毒素質給泡出來的。 ?圖片來自網絡
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