健康|“冬吃蘿卜，夏吃姜”，白蘿卜還有一個小偏方，早看早受益
成功不取決于財力，在于健康。身體是革命的本錢，拼命的工作，也有了好的生活，可是卻沒有了健康的身體，好像一切都失去了意義，所以說在奮斗的同時，也要注意自己的身體。我是《養生沈醫師》，會經常分享一些健康小知識，與大家在健康路上同行。
文章插圖
“冬吃蘿卜夏吃姜”，一年四季保持健康。白蘿卜的吃法有很多種，比如生吃、煮飯、火鍋和湯。反正我也不喜歡。小時候，蘿卜和卷心菜是標準的，讓我覺得無聊！
文章插圖
中醫認為，白蘿卜歸胃肺經。具有清熱化痰、理氣、健脾益氣、生津止渴、止痛解毒的功效。益氣健脾的精髓是什么？現在我知道如果食物堆積、腹脹、消化不良、食欲不好，吃白蘿卜能幫助消化；難怪小時候吃白蘿卜又悶又慌，脾胃虛弱，胃里沒有油水。我說我不喜歡吃肉，所以沒人會相信。
不過，白蘿卜還有一個小偏方。70.80后應該知道一些，那就是用來治療凍瘡。
凍瘡在冬天很常見。是由于寒冷氣候造成局部皮膚反復出現紅斑和腫脹損傷所致。嚴重者可出現水泡和潰瘍。病程緩慢，氣候轉暖后可痊愈，易復發。南方什么暖氣，什么空調都沒有，加上營養條件差，陽氣不足，天氣變得寒冷，凍傷越來越多。
文章插圖
這個時候，大人總是切幾個蘿卜。我們把它們放在筷子上，放在火鍋上，然后粘在凍瘡上。每天一次，持續 3 - 5 天，效果很好。蘿卜熱時，注意燙傷；皮膚潰瘍的凍傷不宜。
白蘿卜治凍瘡的民間小方，代代相傳；現在生活條件好了，凍瘡少了；為了我們的健康，我們應該多運動，養成良好的健康習慣也是財富。
【 健康|“冬吃蘿卜，夏吃姜”，白蘿卜還有一個小偏方，早看早受益】歡樂長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運動是健康的投資，長壽是健康的回報。感謝大家觀看，今天分享的小知識就到這里了！
推薦閱讀
- 未老先衰？都是一個“情”惹的禍
- 最好的東西竟是那些被你無情“拋棄”的
- 把子宮肌瘤“吃掉” 治療子宮肌瘤的食療藥膳方
- 血脂高脂肪肝吃什么好呢？
- 早餐吃什么最健康 冬季晨起吃什么最養生？
- 吃什么美容養顏 5款“女人如花”食療法
- 月經不調食療方 吃對了做“正常女人”
- 一般空腹可以吃橘子嗎
- 盤點冠心病患者飲食的“四忌五宜”
- 碳酸飲料的危害 碳酸飲料影響孩子身體健康