女性例假期間，為何會有魚腥味？別人能聞到嗎？告訴你真相
很多女性是非常不喜歡來例假的 ， 對于一些女性來說例假的到來也就意味著疼痛的發生 ， 不僅僅是疼痛 ， 身體還會發出異味 ， 怕別人聞到覺得會很尷尬 。 到底別人會否能聞到繼續往下看 。
例假期間 ， 為何會有魚腥味 ?
例假就是子宮內膜脫落 ， 人體開始大量排血的過程 ， 在幾天內 ， 血液一直在流動著 ， 在加上人體的溫度 ， 會使身體出現異味 ， 也就是大家常說的“魚腥味” ， 也是因血液流動時發出的異味和魚腥味相似而得名 。
【女性例假期間，為何會有魚腥味？別人能聞到嗎？告訴你真相】
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在經期期間穿緊身褲也會使身體發出異味 ， 在排血時 ， 本就會有異味 ， 大家都知道緊身褲是貼身的 ， 很緊 ， 會阻礙經血的流通 ， 也不利于氣味的散發 ， 在女性經期時最好穿比較寬松的衣物 。
不注意衛生也會引發味道 ， 在女性經期衛生也是要格外注意的 ， 要勤換衛生巾和內褲 ， 月經是會持續好幾天的 ， 不然會引起細菌的滋生 ， 身體就會出現比較濃的味道 。
說到衛生巾 ， 大家還需注意的是衛生巾的選擇 。 經期女性身體的免疫功能會受到影響 ， 價格較便宜的衛生巾在制作過程中可能不會很嚴格 。 所以如果選用了質量不好的衛生巾可能會引起炎癥 ， 還可能會引起細菌的感染 。 會加重身體異味 ， 所以女性同胞們 ， 要盡可能選擇較好的衛生巾 。
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這種異味 ， 別人能聞到嗎 ?
其實這是不確定的 ， 如果你身上異味較濃 ， 散發到空氣中別人是能后聞到的 ， 如果你身上的異味較輕 ， 有時也會聞不到 。 這個還和天氣有關 ， 如果是夏天 ， 天氣很熱的時候 ， 溫度較高 ， 那么你的味道會加重 。
出現魚腥味 ， 怎么辦才好呢 ?
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雖然說調理身體要提前 ， 短期是不會有明顯效果的 ， 但是在經期可以飲用一些溫補的食物 ， 吃也好 ， 泡水喝也好 。 例如紅棗 ， 枸杞 ， 紅糖等 。 可以緩解血液凝結 ， 使排血更通暢 ， 經期多喝溫補食物泡的水還可以緩解疼痛 。 在一定程度上還可以提高你身體的免疫力 。
在上文講過緊身褲會是使得空氣封閉 ， 尤其是在氣溫較好的時候 ， 異味會迅速加重 ， 所以經期不要穿貼身的 ， 緊的衣服 ， 也可以讓氣體更好的流通 ， 減少細菌的滋生 。
在經期也要注意衛生 ， 換洗衣物是不要用過涼過熱的水 ， 經期本就會容易產生細菌 ， 不過勤換衣物就會引發炎癥 。
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最后還有一點需要注意的是 ， 經期最好飲食清淡 ， 不要吃重口味 ， 辛辣較多的食物 。 這些食物本就不易消化 ， 經期人體較脆弱 ， 對病毒的抵抗也有所下降 。 這類食物會對身體產生刺激 ， 會胃黏膜 ， 血管等更容易受到傷害 ， 也會加大身體的異味 ， 所以經期飲食較為清淡比較好 。
例假的來臨就說明女性的子宮在逐漸的發育完善 ， 這個時候要注意保護自己的身體 ， 如果生病也不會容易痊愈 ， 還有可能落下病根 。
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