排便有“3多”，吃飯有“2短”，或是早期腸癌“信號”，別大意
現(xiàn)如今 ， 腸癌的發(fā)病率已躍居消化道癌癥的首位 ， 其中包括直腸癌和結(jié)腸癌 。 腸癌并不是悄無聲息來臨的 ， 常常伴有一些癥狀 ， 只不過被人們忽略了而已 。 尤其是排便有3多 ， 吃飯時有2短 ， 不要遲疑 ， 應(yīng)及早去醫(yī)院做檢查 ， 看看是不是腸癌 。
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腸癌來臨時有哪些表現(xiàn)？
1、便血次數(shù)多
并不是所有的便血都是痔瘡引起的 ， 也有可能是腸癌 。 腸癌所引起的便血呈現(xiàn)暗紅色或鮮紅色 ， 沒有任何疼痛感 ， 有時夾雜著粘液或膿液 ， 血液和糞便混合在一起 。
2、排便次數(shù)增多
不管是一天拉三次大便 ， 還是三天拉一次大便 ， 只要規(guī)律都是正常的 。 若最近排便次數(shù)突然增多 ， 先排除飲食不潔或腸胃炎所引起的 ， 應(yīng)高度懷疑腸道癌變 。 尤其是排便次數(shù)多且伴有排便不盡感 ， 便秘腹瀉交替進行 ， 就應(yīng)該及早做腸鏡檢查 。
3、放屁多
放屁是正常的生理現(xiàn)象 ， 一天放屁次數(shù)約10~20次 。 但放屁次數(shù)增多 ， 說明腸道中堆積太多毒素且難以排出 ， 這很有可能是腸癌來臨 。 因為腸道發(fā)生癌變后會打破腸道菌群環(huán)境 ， 分解太多氣體 ， 從而導(dǎo)致放屁增多 。
4、氣短
因為癌細胞會消耗體內(nèi)營養(yǎng) ， 再加上慢性出血 ， 會使得患者感覺到全身乏力、臉色蒼白和身體消瘦 ， 同時伴有氣短 。
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5、吃飯時間短
癌細胞增殖速度快 ， 隨著癌腫瘤體積增大 ， 勢必會占據(jù)腸道空間 ， 使得腸道逐漸變得狹窄 ， 飯后易出現(xiàn)消化不良和早飽 。
如何預(yù)防腸癌？
1、調(diào)整飲食
高脂肪、高蛋白和低膳食纖維飲食結(jié)構(gòu)是造成腸癌的主要原因之一 ， 因為此類飲食可刺激大量膽汁分泌 ， 增加腸道中膽汁含量 。 由于膽汁中含有太多膽固醇和膽酸 ， 所以增加糞便中膽固醇以及膽酸含量；還有此類飲食結(jié)構(gòu)也會刺激腸腔中內(nèi)容物中厭氧菌生長 ， 厭氧菌可作用于膽固醇以及膽酸生成對身體有害的致癌物質(zhì)；低纖維飲食會減少糞便量 ， 無法更好的刺激大腸 ， 減慢腸道蠕動 ， 延長致癌物質(zhì)在腸道停留時間 ， 從而增加癌變風險 。 所以應(yīng)調(diào)整好飲食 ， 多吃含粗纖維的食物 。
2、積極治療腸道疾病
不管是哪種腸道疾病應(yīng)積極配合醫(yī)生治療如息肉、慢性腸炎和痢疾以及血吸蟲病等 。 尤其是腺瘤性腸息肉屬于癌前病變 ， 當大腸內(nèi)出現(xiàn)腺瘤時應(yīng)積極配合治療 ， 必要時需手術(shù)切除且做病理學(xué)檢查 。
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溫馨提示
年齡超過40歲的男性、家族中有腸癌病例、有潰瘍性結(jié)腸炎和腸息肉病史的患者應(yīng)多留意自身癥狀 ， 若大便習(xí)慣發(fā)生改變、大便變得扁細、便血以及便秘和腹瀉交替進行 ， 應(yīng)高度懷疑腸癌 ， 需及早去醫(yī)院做腸鏡檢查 。 另外 ， 不同人群每年做次糞便隱血和肛門指診檢查 ， 能及早發(fā)現(xiàn)腸癌早期 。 此外 ， 腹型肥胖是腸癌的高危因素 ， 所以應(yīng)保持適度運動來促進結(jié)腸蠕動 ， 促進糞便排出 。
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