一道女人們養(yǎng)氣血的小茶方，常喝頭發(fā)更烏黑發(fā)亮，眼睛更明亮
很多人都不明白為什么女人要養(yǎng)氣血？都說女人是水做的 ， 而“氣血”實則就是女人們的水源 ， 只有身體內(nèi)有源源不斷的氣血 ， 這樣我們身體的各個部位才會更有能量 ， 畢竟氣血充盈的女人看起來才會更加的漂亮奪目、光彩照人 ， 反之氣血虧虛的女人 ， 膚色就會暗淡無光 。
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在皇帝內(nèi)經(jīng)中也講“氣血充盈 ， 百病不生” ， 所以說女人的美麗離不開氣血的養(yǎng)護 。
今天我為大家介紹的這道養(yǎng)氣血的小茶方中 ， 就有水果中的“烏雞白鳳丸”桑葚干 ， 它可以滋陰養(yǎng)血、補腎抗衰 。 還有健脾開胃、美容養(yǎng)顏的葡萄干 ， 再搭配上大棗就組合成了這道補腎益生飲 ， 尤為適合女性朋友去飲用 。
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補腎益生飲
所需原料：黑桑葚干和葡萄干各150g ， 大棗30個 。
具體做法：先把黑桑葚干、葡萄干和大棗一起用加面粉的清水浸泡10分鐘 ， 然后清洗干凈 ， 若你買的是那種免洗開袋即食的干果 ， 那就不需要這一步了 。
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隨后再把它們放入到微波爐中 ， 高溫烘烤3分鐘 ， 晾涼后就可以把這所有的原料分為10份 ， 分為裝入到10個茶包袋中 ， 每次用的時候 ， 就可以取出來1袋 ， 用開水沖泡 ， 悶上10分鐘左右 ， 即可飲用 ， 也可以反復(fù)沖泡 。
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【一道女人們養(yǎng)氣血的小茶方，常喝頭發(fā)更烏黑發(fā)亮，眼睛更明亮】此茶飲主要作用就是養(yǎng)女人氣血 ， 也特別適合孕期的孕婦來安胎 ， 能夠補腎、養(yǎng)血、抗衰老 ， 孕期常喝此飲 ， 對肚子中的寶寶也特別的好 ， 可以讓生出來的寶寶更漂亮 ， 眼睛更大 ， 寶寶也更活躍 。
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