你以為發(fā)脾氣只是情緒的問題嗎？NO，也許是你的脾胃出現(xiàn)了問題！

中醫(yī)講脾胃是升清氣主運(yùn)化的，一般來說，發(fā)脾氣和脾胃問題是有一定聯(lián)系的。生氣是清氣不升或者運(yùn)化無物，通常說的起床氣和餓了氣都是脾氣，清氣不升就是腦缺氧的狀態(tài) ，想睡覺又睡不著的那種懊惱情緒，這種清氣不升的狀態(tài)就是起床氣，睡著后即可消失。
脾主四肢，四肢累了也會有脾氣。生活在農(nóng)村的人就清楚，農(nóng)耕結(jié)束就有一些家庭里出現(xiàn)2人打架的情況。人餓了后運(yùn)化無物的狀態(tài)也會生氣。餓了累了都會損傷脾。

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有的人覺得小孩有脾氣，其實不是小孩天生的脾氣，而且脾胃出現(xiàn)了問題。有可能是吃飯后沒有消化，要么是睡眠不足，小孩就會出現(xiàn)發(fā)脾氣的情況，如果身體舒適一般是不會有脾氣的。所以，脾虛的人是很容易發(fā)脾氣的，這時就應(yīng)多補(bǔ)脾胃。
【你以為發(fā)脾氣只是情緒的問題嗎？NO，也許是你的脾胃出現(xiàn)了問題！】脾虛的人，需要多吃一些開胃消食的食物，常見的五谷雜糧、水果、蔬菜等，都是有養(yǎng)胃健脾的作用，不妨吃一些山藥、薏米、粳米、香菇、紅棗、芹菜、蘋果等，促進(jìn)脾胃的消化，提高能力，讓身體更順暢的運(yùn)作。注意控制自己的情緒，控制好自己的睡眠，減少熬夜的次數(shù) 。

你以為發(fā)脾氣只是情緒的問題嗎？NO，也許是你的脾胃出現(xiàn)了問題！

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