“糖媽媽”甜的東西就不能吃了嗎？
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很多被確診為“糖媽媽”的孕婦第一時間想的以后甜的東西我都不吃了 ， 水果不吃了 ， 飲料不喝了 ， 酸奶里面放有糖 ， 也不能喝了 。 而平時自己打的豆?jié){也不能放糖了 。
事實上我們?nèi)焉锲谔悄虿≈皇且驗槲覀儗τ谘堑目刂颇芰ο陆盗?， 并不是說我們不需要糖了 。
糖對于胎兒的生長發(fā)育是非常重要的 ， 不可或缺的 ， 如果媽媽不攝入糖份 ， 會影響胎兒的大腦發(fā)育 。 #孕期#
水果可以吃一些蘋果 ， 梨 ， 柚子 ， 櫻桃等這類升糖指數(shù)不太高的水果 ， 而且建議每天吃不超過半斤 。
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飲料當(dāng)然是最好不喝了 。
而酸奶中不加糖會因為太酸刺激我們的胃部 ， 所以酸奶是一定會加酸的 ， 如果血糖控制得好 ， 不是特別高 ， 還是可以一天喝一杯酸奶的 。
【“糖媽媽”甜的東西就不能吃了嗎？】而自己打的豆?jié){不放糖甚至也是難以下咽的 ， 可以考慮放少量的糖 。
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