蓮藕雖好，但2類人切記別吃，尤其是第2種，嘴再饞也別碰 http:\/\/p0.img.360k

蓮藕雖好，但2類人切記別吃，尤其是第2種，嘴再饞也別碰！
說(shuō)到蓮藕，我們都不陌生，作為人們理想的素食食品，可以生吃也可以熟吃，而且常吃可謂是好處多多！

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蓮藕具有清熱解燥，益氣補(bǔ)血的作用，蓮藕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，富含鐵、鈣等微量元素，同時(shí)植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉的含量也很豐富，有著明顯的補(bǔ)益氣血，提高機(jī)體免疫能力的作用。它的性狀溫和，有滋陰補(bǔ)腎、健脾開(kāi)胃、止瀉固精的功效，是一種很好的食補(bǔ)佳品。

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蓮藕雖好，也有禁忌：
【蓮藕雖好，但2類人切記別吃，尤其是第2種，嘴再饞也別碰】1.脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃；
2.產(chǎn)婦和孕婦不適合吃蓮藕的哦，孕婦在生活中要盡量的少吃蓮藕的哦

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大家愛(ài)吃蓮藕?jiǎn)幔?br />

蓮藕雖好，但2類人切記別吃，尤其是第2種，嘴再饞也別碰

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