91精品国产手机在线-白筒袜嫩萝双腿之间乳白液体-青青操手机在线视频观看-日本中文字幕人妻日韩-日韩精品在线观看视频网站-天堂资源中文最新版在线一区-欧美专区一区二区三区-国产综合亚洲欧美在线-国产精品久久久久久福利69堂

  1. 首頁(yè) > 健康養(yǎng)生 >

心理學(xué)：如果你總沒(méi)有自知之明、否認(rèn)偏激，很可能屬于“化石腦”( 二 )


而單親家庭的孩子 ， 從來(lái)都很介意也很害怕別人知道自己真實(shí)的家庭情況 。 這些單一指向的 ， 在某一個(gè)方面有固定行為習(xí)慣和想法的情況 ， 就是偏執(zhí)型人格的體現(xiàn) 。
心理學(xué)：如果你總沒(méi)有自知之明、否認(rèn)偏激，很可能屬于“化石腦”
本文插圖


從以上分析可見(jiàn) ， 偏執(zhí)型人格的養(yǎng)成 ， 多半與外環(huán)境和個(gè)體遭遇相關(guān) 。
一個(gè)人若能察覺(jué)出自己有偏執(zhí)、固執(zhí)等情況 ， 最好的方式就是換環(huán)境、多交友溝通 ， 以及改變自己的階段性目標(biāo) ， 以從中解脫出來(lái) ， 換一個(gè)角度看問(wèn)題 。 而這一系列做法歸納起來(lái) ， 其實(shí)就是心理學(xué)上所提倡的“認(rèn)知提高法” 。
由于偏執(zhí)型人格患者對(duì)他人多有不信任 ， 又十分敏感多疑 ， 因此他們往往不會(huì)接受任何善意的忠告 。 在此基礎(chǔ)上 ， 如果想要改變或與之建立起信任關(guān)系 ， 首先就要與他們建立起良好的信任關(guān)系 。
在相互信任的基礎(chǔ)上交流情感 ， 比如主動(dòng)向他們介紹自身的人格特征、危害性及糾正方法 ， 使其對(duì)自己有全面、客觀、綜合的理解和認(rèn)知 ， 并由此自覺(jué)自愿地產(chǎn)生與你建立起信任關(guān)系的愿望 ， 進(jìn)而自覺(jué)對(duì)自己的人格即偏執(zhí)不聽(tīng)勸的一面進(jìn)行修正 。
而這一過(guò)程 ， 往往是進(jìn)一步進(jìn)行心理治療的先決條件 。

心理學(xué)：如果你總沒(méi)有自知之明、否認(rèn)偏激，很可能屬于“化石腦”
本文插圖



我們常說(shuō)偏執(zhí)型人格的人 ， 大腦就像是化石一般頑固不化 ， 聽(tīng)不進(jìn)去別人的意見(jiàn) 。
這種“化石腦”狀態(tài)其實(shí)很好解鎖和融化 ， 那就是我們前面所說(shuō)的更換環(huán)境、改變生活方式和人生目標(biāo)等方法 。 因?yàn)?， 人的行為和思維形成于一定的外環(huán)境 ， 一旦外環(huán)境發(fā)生較大變化 ， 那么人的行為和思想也會(huì)相應(yīng)地發(fā)生巨大改變 ， 而偏執(zhí)的傾向也會(huì)在這些變化中逐漸減弱 。
- The End -
作者 | 神奇小小
第一心理主筆團(tuán) | 一群喜歡仰望星空的年輕人
參考資料：[1]La Guardia, J. G. (2009). Developing who I am: A self-determination theory approach to the establishment of healthy identities. Educational Psychologist, 44(2), 90-104.[2] Skene NG, Roy M, Grant SG (2017) A genomic lifespan program that reorganises the young adult brain is targeted in schizophrenia. eLife 6:e17915.
本文為***作者原創(chuàng) ， 未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載

推薦閱讀