筆記本 打瞌睡筆記本留下的“神秘符號”，好似火星文，老師：飛離地球了吧( 二 )
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學(xué)生層面：互幫互助相互提醒有一個(gè)好的同桌能共進(jìn)步，那是學(xué)生時(shí)代最大的收獲，也將是一輩子的好朋友。
自己打瞌睡了，第一個(gè)注意到的絕對是同桌，除非同桌也“入睡”了。
同桌愿意提醒你，肯拉你一把，這情誼比天高比海深。
拿筆戳一下你，或者小聲地在你耳朵輕語一句：“老師下來了！”
短短的一句話，可以相當(dāng)?shù)挠型亓Γ愕赜|動身心。也許老師真下講臺走動了，也許是好心提醒你，感謝同桌的“救命”之恩吧！
除了同桌的幫助，自己也要有堅(jiān)定的意志力。課前知道自己狀態(tài)不好，就應(yīng)該提前做好作戰(zhàn)準(zhǔn)備。要么拿著教材去教室后面站著聽，要么用“醒腦神器”刺激自己。
只要學(xué)生的作戰(zhàn)意志強(qiáng)，瞌睡蟲也會不戰(zhàn)而退！
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家長方面：做好相關(guān)后勤保障孩子上了初中和高中，家長也沒啥“插手”孩子學(xué)習(xí)的余地了。
從小學(xué)的輔導(dǎo)作業(yè)到高血壓，到中學(xué)直接轉(zhuǎn)職變?yōu)椤昂笄谥魅巍薄＜议L那么對于孩子的睡眠，可以提供哪些支持和幫助？
營造安靜的學(xué)習(xí)和睡眠環(huán)境，讓孩子回家后學(xué)習(xí)有效率，減少做作業(yè)的時(shí)間，增加優(yōu)質(zhì)的睡眠時(shí)間。
尤其是到了周末，孩子好不容易有了休息和恢復(fù)的時(shí)間，一定不要打擾到孩子的休息。周末別“好心”地叫孩子早起吃早飯，就讓他們多睡會兒，適當(dāng)?shù)赝祽幸幌隆?br />家長的理解，家長的支持，家長的肯定就是孩子全力學(xué)習(xí)最大的后勤保障。
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略略寄語不少打工人叫苦“996”，殊不知學(xué)生們也同樣痛苦。
教育的內(nèi)卷化，讓學(xué)生的睡眠時(shí)間越來越少，臉上早早地就有了黑眼圈。
好想自己打個(gè)瞌睡的功夫，睜眼回到高中教室，頭頂?shù)娘L(fēng)扇還在呼啦呼啦的轉(zhuǎn)，臺上班主任正在講著中國近現(xiàn)代史，同桌轉(zhuǎn)過頭來看了看我罵了一句：
“豬啊你！又打瞌睡了。趕緊記筆記！”
那段時(shí)光，辛苦又難忘，加油吧！打工人。努力吧！學(xué)習(xí)人。
今日話題：
秀出你課堂打瞌睡記的筆記吧！
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我是略略，一名小小幼師，致力于幫助更多的寶媽們！
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