皺紋|三伏天，最適合女性吃的三種水果，皺紋沒了，色斑淡了，手腳不涼
【 皺紋|三伏天，最適合女性吃的三種水果，皺紋沒了，色斑淡了，手腳不涼】三伏天，最適合女性吃的三種水果，皺紋沒了，色斑淡了，手腳不涼
李子
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新鮮李肉中含有多種氨基酸，如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之對于治療肝硬化腹水大有種益。李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理證實，它有顯著的利水降壓作用，并可加快腸道蠕動，促進干燥的大便排出，同時也具有止咳祛痰的作用
黑加侖
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黑加侖已經(jīng)不單純是一種水果，還是一種強大的健康促進劑。它還被用于在女性更年期促進血液循環(huán)，清除體內(nèi)毒素。所以女性每晚當零食吃一把，半月下來，皺紋沒了，色斑淡了，手腳不涼。
葡萄
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葡萄味道酸甜爽口，果汁量大，營養(yǎng)豐富，是人們生活中最喜歡吃的一種水果，還是一種高糖水果，能為人體補充體力，緩解身體虛弱，另外葡萄含有豐富的微量元素鐵，能預(yù)防皮膚老化，預(yù)防色素沉積，也能延緩皮膚衰老，能讓肌膚變得越來越好，美容效果特別好
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