橘子|夏日里的第一杯水果杯，酸奶水果杯，簡單又美容養(yǎng)顏 http:\/\/p2.img.360k

酸奶水果杯
原料：蘋果、蜜瓜、橘子、火龍果、車厘子（櫻桃）、酸奶
配料：無（如果非要有，那就玻璃杯或玻璃碗吧，嘻嘻）
做法：

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1.首先將喜歡的水果和酸奶準備好，然后開始處理水果。
2.蜜瓜去皮切成小塊，切好之后先裝入盤中。
蜜瓜中含有豐富營養(yǎng)物質(zhì)，對人體有很大好處，降低血脂、美容養(yǎng)顏等。
3.接著橘子去皮也切成小塊，切好之后也裝入盤中。
橘子中含大量的維生素C，能美白美容養(yǎng)顏。
4.然后火龍果去皮切成小塊。
火龍果是低脂、低熱量的水果，而且還能排毒，美容養(yǎng)顏等。

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5.蘋果去皮也切成小塊。
蘋果含有豐富的維生素C和維生素E，有利于促進細胞抗氧化，可美白肌膚。

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6.水果都切好了之后，用勺子將水果裝入玻璃杯中(玻璃碗也可以,根據(jù)自己的喜好裝好看一點)。

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7.最后淋上酸奶，放一顆車厘子或者櫻桃，也可以加幾顆葡萄干。

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【 橘子|夏日里的第一杯水果杯，酸奶水果杯，簡單又美容養(yǎng)顏】8.這樣酸奶水果杯就做好了，簡單又美白養(yǎng)顏，夏日里來上一杯簡直不要太爽。

橘子|夏日里的第一杯水果杯，酸奶水果杯，簡單又美容養(yǎng)顏

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