“止咳果”被發(fā)現(xiàn)了，隔天喝一杯，咳嗽感冒都不怕，千萬別錯過
冬季天氣十分干燥寒冷，家里又比較暖和，孩子總是愛出門玩耍，一冷一熱的非常容易著涼感冒，大家也都知道，“是藥三分毒”，對身體不好，所以有些家長就會通過食補的方式來預(yù)防咳嗽，今天給大家分享一個可以緩解感冒、止咳的水果。“止咳果”被發(fā)現(xiàn)了，隔天喝一杯，咳嗽感冒都不怕，千萬別錯過！它就是橙子，營養(yǎng)師大喬說過，橙子具有較高的藥用價值，富含有大量的維生素C，可以有效的預(yù)防感冒，提高身體的免疫力。今天小編給大家?guī)淼氖且坏莱茸幼材痰淖龇ǎ矚g的朋友們，那就一起來看看吧！
橙子撞奶
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By 草海(來自騰訊.)
配料：
牛奶 1盒 、橙 2個 、白糖 6克 、冰粉 15克
烹飪步驟：
1.備好食材
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2.橙子去皮切塊
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3.在切丁 放入杯中
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4.碗里加入冰粉白糖
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5.剛燒開的水到入攪拌二分鐘
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6.到入放了橙子肉的杯中
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7.等涼
【“止咳果”被發(fā)現(xiàn)了，隔天喝一杯，咳嗽感冒都不怕，千萬別錯過】
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8.大概十分鐘左右就凝固了
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9.把牛奶剪開
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10.到入牛奶用吸管攪拌橙子凍讓牛奶撞上
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11.霸王超市歸一有機牛奶之花式百搭料理
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烹飪小貼士：
1、先要辨別該品種是否是臍橙，一般來說，臍橙比甜橙的個頭要大，甜橙多小而圓；絕大多數(shù)臍橙是無籽的，而甜橙有籽；除了一些閉臍的特殊情況，臍橙底部都是有果臍的，切開后就像有個小橙子，而甜橙不具備這個特點。
2、不買特大或特小的，中等個頭的最好，直徑差不多在8厘米左右。太大個的臍橙，水分消耗比較大，吃起來干巴巴的，口感不好。
3、挑選果皮細(xì)膩、油胞細(xì)小的臍橙，這樣的臍橙皮薄，果實水分較充足。果皮粗糙，特別是果梗部位粗糙的，說明臍橙水分不多。
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