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癌癥|45歲男子經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，大便也正常，竟被診斷為腸癌晚期！為什么？


45歲的趙先生看著手里的結(jié)腸癌晚期確診單還是不敢相信 ， 平時(shí)一直有鍛煉身體的習(xí)慣 ， 而且大便也挺正常的 ， 怎么就得了腸癌了呢？
經(jīng)過(guò)了解才知道 ， 趙先生平時(shí)挺注重養(yǎng)生的 ， 也沒(méi)什么不良嗜好 ， 要說(shuō)有的話 ， 唯一的一個(gè)就是沒(méi)事喜歡整上兩杯酒 ， 曾經(jīng)也嘗試過(guò)要戒掉 ， 但是每次吃飯的時(shí)候沒(méi)有酒 ， 心里總覺(jué)得空落落的 ， 食欲也變差了 ， 后來(lái)索性就不戒了 。 沒(méi)想到就是這么一個(gè)習(xí)慣 ， 竟讓其走上了癌癥之路 。

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哪些因素容易誘發(fā)結(jié)腸癌的產(chǎn)生呢？
遺傳因素：根據(jù)臨床研究發(fā)現(xiàn) ， 若是家族中尤其是直系親屬中有結(jié)腸癌患者的 ， 那么自身也就非常容易有這方面的問(wèn)題 。
【癌癥|45歲男子經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，大便也正常，竟被診斷為腸癌晚期！為什么？】肥胖因素：有研究發(fā)現(xiàn)肥胖人群患癌的幾率要明顯高于瘦子 。 而且平時(shí)若大量食用高脂肪高蛋白的食物 ， 會(huì)增加膽汁酸的合成 ， 而腸內(nèi)膽汁酸濃度過(guò)高 ， 或會(huì)引發(fā)癌癥 。 并且平時(shí)久坐不動(dòng)的人或者是缺少運(yùn)動(dòng)的人 ， 結(jié)腸癌的發(fā)生率也會(huì)明顯增高 。 而又愛(ài)吃高脂肪的食物又不愛(ài)動(dòng) ， 這樣的人想不胖都難了 。

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煙酒因素：煙草中有很多致癌物 ， 雖說(shuō)目前還無(wú)法證實(shí)抽煙和結(jié)腸癌有直接關(guān)系 ， 但是有研究發(fā)現(xiàn)抽煙的人患結(jié)腸癌的概率會(huì)明顯高于不抽煙的人 ， 也許抽煙可通過(guò)其他途徑來(lái)增加患腸癌的概率 。 而酒精本身就是世界公認(rèn)的一級(jí)致癌物 ， 飲酒后 ， 腸道也需要對(duì)其進(jìn)行消化處理 ， 日本有項(xiàng)研究也已證實(shí) ， 飲酒是提高腸癌風(fēng)險(xiǎn)的主要原因之一 。
而患了結(jié)腸癌的趙先生 ， 確實(shí)也有長(zhǎng)期飲酒的習(xí)慣 ， 這或許就是造成其患癌的最大誘因了 。

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結(jié)腸癌早期幾乎沒(méi)有什么癥狀 ， 一般很難發(fā)現(xiàn) ， 這也是趙先生發(fā)現(xiàn)的時(shí)候已經(jīng)是晚期的原因了 。 平時(shí)還是要做好一定的預(yù)防工作 。
那么預(yù)防結(jié)腸癌該做好哪些事呢？
首先就是戒煙戒酒 。 我們說(shuō)煙酒可增大患結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn) ， 那么想要規(guī)避這樣的風(fēng)險(xiǎn) ， 就要從源頭掐斷 。 有抽煙喝酒習(xí)慣的人 ， 也要定期進(jìn)行相關(guān)方面的檢查 ， 普通的體檢并不能發(fā)現(xiàn)這樣的問(wèn)題 ， 而需要做腸鏡檢查 ， 如此而外 ， 其他癌癥篩查最好也能每年做一次 。
其次就是飲食方面多吃粗纖維的食物 。 遵循低油低脂的原則 ， 多選擇能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的食物 ， 比如芹菜、大豆、玉米等等 。 與此同時(shí)還需保持三餐的規(guī)律性 ， 避免暴飲暴食 。
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最后就是要控制體重 ， 避免肥胖的產(chǎn)生 。 平時(shí)多注意運(yùn)動(dòng) ， 提高身體代謝能力 ， 運(yùn)動(dòng)要持之以恒 ， 且最好能選擇可以運(yùn)動(dòng)到腹部的運(yùn)動(dòng) ， 比如慢跑、跳繩或者游泳等等 。
近幾年腸癌的發(fā)病率還是挺高的 ， 僅次于肺癌 ， 而且因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)它的時(shí)候往往已經(jīng)是癌癥中后期階段了 ， 所以死亡率也非常高 。 若是本身有相關(guān)家族病史 ， 或者是肥胖的人群 ， 以及有抽煙喝酒習(xí)慣的人 ， 一定要多加注意 ， 且這種病好發(fā)于40~50歲之間的人 ， 所以這個(gè)年齡段的人最好是每年能夠做一次腸鏡檢查 。

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