低度近視可以不戴眼鏡？長大后做手術(shù)就行？這些誤區(qū)害人不淺
隨著數(shù)碼時代的到來 ， 近視越來越低齡化 ， 很多家長選擇為孩子驗配近視眼鏡 ， 幫助孩子來控制近視度數(shù)的發(fā)展；而另外一部分家長則認為近視度數(shù)增加了沒關(guān)系 ， 等成年后做近視手術(shù)就可以了 。
真的是這樣嗎？
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其實不然 ， 長沙愛爾眼科醫(yī)院視光師陳鑫上周就遇到過這樣一個案例：11歲的劉同學 ， 一年前曾在醫(yī)院驗配眼鏡 ， 當時他的雙眼均有75度的近視 ， 以及50度的散光 ， 矯正視力均能達到1.0 。 而一年后的復查驗光顯示 ， 劉同學的右眼近視度數(shù)高達250度 ， 左眼更是高達300度！
“近視度數(shù)漲這么快 ， 平時沒戴眼鏡嗎？”陳鑫詢問孩子家長 ， 沒想到家長不以為然地表示：“我孩子就只有這么一點近視 ， 戴上你的眼鏡可能就摘不下來了 ， 我想讓他先緩緩 ， 過段時間再看看吧！”
陳鑫耐心地向家長解釋：“如您遵醫(yī)囑給孩子佩戴眼鏡 ， 第二年近視的增長幅度可能控制在100度之內(nèi)；而現(xiàn)在孩子的雙眼近視度數(shù)的增長遠遠高于100度 。
而且兩只眼漲的度數(shù)還不一樣 ， 說明平時看書寫字姿勢肯定不對 ， 比如斜頭寫字、躺著玩手機等 ， 不戴眼鏡只會加劇雙眼度數(shù)參差的現(xiàn)象 。 ”
而針對家長“再緩緩”的想法 ， 陳鑫表示 ， 孩子現(xiàn)在已經(jīng)是真性近視了 ， 是不可逆的 ， 我們能做的是盡量延緩度數(shù)的增長 。
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近視眼在輕度和中度近視的時候呢 ， 對眼睛的危害相對比較小 ， 但是一旦發(fā)展成高度近視 ， 則各種眼病的發(fā)病幾率會幾倍增高 ， 如：白內(nèi)障、青光眼、眼底視網(wǎng)膜脫離、眼底豹紋狀改變等 。
長沙愛爾眼科醫(yī)院大視光專科主任李曉檸博士提醒各位家長：孩子近視了 ， 一定要去眼科檢查 ， 并按視光師的建議科學配戴眼鏡；
近視可不是做個手術(shù)這么簡單 ， 一旦發(fā)展為長眼軸的高度近視 ， 即使手術(shù)后視力提上來了 ， 高度近視眼的眼球會終身伴隨著孩子 ， 增加各種并發(fā)癥的風險 。
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近視眼的發(fā)生除了先天遺傳因素和發(fā)育障礙之外 ， 最主要的是環(huán)境因素 ， 也就是不健康的用眼習慣 ， 比如長期近距離讀書寫字工作 ， 長時間使用電子產(chǎn)品 ， 長期在不當?shù)沫h(huán)境下用眼戶外活動時間不足等 。
在科學上證實有效的幾種方法 ， 能夠延緩近視的發(fā)生和發(fā)展 ， 其實最簡單 ， 最經(jīng)濟有效的一個方法 ， 就是增加日間的戶外活動 ， 而不是晚上的這個戶外活動 ， 每天在日間在外面活動兩個小時 ， 能夠有效的預防近視眼的發(fā)生 。
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所以說我們?yōu)槭裁匆诳磿戳艘欢螘r間以后 ， 我們就需要遠眺一會呢 ， 這個遠眺會給我們帶來什么樣的幫助？
是這樣的 ， 人眼球的睫狀肌 ， 他在看近的時候是一直處于緊張的狀態(tài)下 ， 就像一個彈簧老緊繃著他 ， 如果你不能放松他 ， 就他一直緊繃 ， 就不能再放松 ， 所以 ， 我們遠眺的目的就是讓這個睫狀肌得到放松 ， 肌肉得到放松 ， 讓他休息一下 ， 緩解一下以防視疲勞 。
其次 ， 可以考慮晚上戴角膜塑形鏡或者白天戴離焦鏡片（如新樂學/星趣控等）
（編輯ZS 。 部分圖片來源網(wǎng)絡(luò) ， 侵刪）
【低度近視可以不戴眼鏡？長大后做手術(shù)就行？這些誤區(qū)害人不淺】湖南醫(yī)聊特約作者：長沙愛爾眼科醫(yī)院 視光部 陳鑫
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