三七粉不是隨便吃的，吃錯(cuò)后果也挺嚴(yán)重，8大禁忌告訴你！
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三七粉是一款藥材明星 ， 其主要是止血藥、化瘀止血藥 。 因?yàn)樗哂谢钛龅男Ч?， 所以它還具很多衍生的效果 ， 如美容祛斑、延緩衰老、消腫定痛等等 。
但是 ， 三七粉雖好 ， 卻不是隨時(shí)想吃就能吃的 。
服用三七粉有8大禁忌！
1、“吸收不好”不喝
三七不宜與蠶豆、魚類以及冷酸食物一起食用 ， 因?yàn)檫@些食物會(huì)導(dǎo)致身體對三七的營養(yǎng)物質(zhì)的吸收效果大大減小 ， 所以建議吃三七粉就不要吃以上食物 。
2、感冒不喝
感冒的人不宜服用三七 ， 三七粉性溫 ， 若是患風(fēng)熱感冒者吃三七粉則會(huì)導(dǎo)致熱感加重 ， 因此不宜服用 ， 若是風(fēng)寒感冒者則可以服用 。
3、不能有病了再喝
長期服用三七粉 ， 可軟化血管、促進(jìn)血液健康、有效預(yù)防各種心腦血管疾病 。 隨著年齡的增長 ， 身體各方面機(jī)能都在下降 ， 因此不要等到有病的時(shí)候再吃三七粉 。
4、三七粉不多喝
三七不宜吃太多 ， 每天6-9克 ， 分次食用 。
5、月經(jīng)期不喝
女性朋友月經(jīng)期間不宜食用三七粉 ， 三七粉有活血化瘀的功效 ， 被稱為是第一圣藥 ， 若在月經(jīng)期間服用 ， 易導(dǎo)致出血過多 ， 但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào) ， 則可以利用三七粉的活血化瘀來調(diào)理月經(jīng) 。
6、懷孕不喝
婦女懷孕期間不能食用三七粉 。 因?yàn)槿哂袕?qiáng)大的活血、降血壓功能 ， 不利于孕婦及胎兒的健康 。
但如果是產(chǎn)后失血較多 ， 用三七來補(bǔ)血那可就是極品了 ， 因?yàn)槿哂兄寡龅男Ч?， 同時(shí)可用來提高產(chǎn)婦的體質(zhì) 。
7、過敏不喝
在服用三七粉之前 ， 我們需要了解自己的身體 ， 看看是否會(huì)出現(xiàn)過敏的情況 。 如果出現(xiàn)了過敏的情況 ， 一定要及時(shí)停止 ， 不過對三七過敏的人是比較少的 ， 不需要特別擔(dān)心 。
8、三七不能“時(shí)喝時(shí)不喝”
服用三七粉 ， 一定要長期堅(jiān)持 ， “三天打魚 ， 兩天曬網(wǎng)”式地服用三七粉 ， 達(dá)不到想要的養(yǎng)生保健效果 。
所以 ， 如果您計(jì)劃服用三七粉 ， 我們建議堅(jiān)持常服：長期服用三七粉才可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化 ， 還有美容養(yǎng)顏 ， 延緩衰老等功效 。
現(xiàn)在社會(huì) ， 瘀血體質(zhì)的人非常多 ， 很多常見病都是由瘀血造成的 。 那什么是瘀血體質(zhì)？瘀血體質(zhì)有何特征？三七如何使用才能活血化瘀？
淤血體質(zhì)是個(gè)啥？
瘀血體質(zhì)：人的血液循環(huán)狀態(tài)不佳 ， 有瘀阻 。 比如血液流通緩慢 ， 或者停滯在某些位置 ， 或造成一些阻塞 ， 引起疾病 。
瘀血會(huì)引起各種疾病 ， 如心腦血管堵塞、靜脈曲張、子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳腺增生等 。 同時(shí) ， 很多疾病也會(huì)導(dǎo)致瘀血 ， 如糖尿病患者的肢端壞死等等 。
所以 ， 大家千萬不要忽略瘀血體質(zhì)的危害 ， 要提前做好應(yīng)對措施 。
瘀血有何表現(xiàn)？
現(xiàn)在名家名方來教大家如何舌診判斷瘀血體質(zhì)！
兩種高發(fā) ， 且容易判斷的瘀血舌象：
1、瘀斑和瘀點(diǎn)：體內(nèi)有瘀血的人 ， 舌邊和舌尖容易出現(xiàn)瘀斑和瘀點(diǎn) 。 這種情況 ， 多發(fā)于女性 。
【三七粉不是隨便吃的，吃錯(cuò)后果也挺嚴(yán)重，8大禁忌告訴你！】如果女性舌頭上出現(xiàn)瘀斑 ， 甚至瘀點(diǎn)連成片 ， 那很可能是瘀血相關(guān)的疾病表現(xiàn) ， 如子宮肌瘤、卵巢囊腫等 。
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2、舌下靜脈黑藍(lán)：這個(gè)舌象是最重要的 ， 舌下的靜脈 ， 正常人這兩條靜脈 ， 應(yīng)該是淡淡的 ， 若隱若現(xiàn)的 。
如果這兩條靜脈變得又黑又粗 ， 顏色是黑藍(lán)色 ， 怒張 ， 生長狀況像珊瑚一樣 ， 很可能代表這個(gè)人體內(nèi)有瘀血 。
這時(shí)候建議去醫(yī)院檢查 ， 這種舌象的人通常體內(nèi)有問題 。
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兩種不常見的瘀血舌象：
3、舌質(zhì)顏色青紫：整個(gè)舌頭青紫 ， 舌苔沒有蓋上的部分 ， 舌質(zhì)顏色是青紫的 ， 這種人瘀血一般比較嚴(yán)重 。
4、舌尖向一側(cè)偏：部分這類人可能有瘀血 ， 不過這個(gè)情況要具體區(qū)分 。
瘀血體質(zhì)其他癥狀
1、記憶力減退 。
2、咽喉干 。
3、嘴唇、目眶顏色暗淡 ， 臉色晦暗 ， 臉上容易出現(xiàn)黑斑 。
4、皮膚干 ， 皮膚表面特別容易出現(xiàn)紅色或青色血絲 ， 一碰皮膚就容易出現(xiàn)淤青 。
5、身體有固定痛處 ， 這種疼痛夜里重 ， 白天輕 。
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