寫給牛奶過敏的朋友們 - 個人經歷
我是個95后的女孩子 ， 個子不高 ， 比較瘦弱 ， 自從長大后就經常懷疑自己的瘦弱是不是營養不良 ， 后來 ， 我就自己經常買牛奶喝 ， 可是從喝牛奶的第一天開始 ， 我就感覺肚子不舒服 ， 一天跑好幾次廁所 ， 那個時候還不知道“牛奶過敏”這種病的存在 ， 于是接連嘗試了好幾天 ， 結果不是拉肚子 ， 就是脹氣 ， 家里其他人就沒有這種問題 。
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后來也嘗試買了幾次超市里的牛奶、奶粉 ， 喝了之后結果還是一樣 ， 朋友告訴我：這是牛奶過敏 ， 而對牛奶過敏的人不在少數 。
朋友建議我試試喝羊奶 ， 說羊奶中的過敏蛋白含量非常低 ， 而且易吸收 ， 很少會有過敏現象 ， 并給我推薦了一款法國羊奶粉 ， 叫卡布瑞克（Cabrilac） ， 雖然價格稍微高一些 ， 不過朋友經常喝這款 ， 會比較放心 ， 于是買了一罐試試 。
買回來的第一天 ， 馬上沖了一杯 ， 喝了后很驚喜 ， 因為真的沒有任何不舒服的癥狀 ， 而且感覺胃暖暖的 。 后來我就在早餐和睡前的時候都喝一杯 ， 堅持喝了一罐之后 ， 感覺睡眠質量也提高了 ， 身體狀況也比原來好了 ， 同事們還說我的皮膚比原來好很多 ， 問我用了什么牌子的護膚品 。 一罐喝完之后又買了幾罐 ， 然后仔細研究了一下才發現羊奶粉不僅是不過敏 ， 里面還含有的EGF因子 ， 能夠修復皮膚 ， 難怪喝了羊奶皮膚會變好 。
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【寫給牛奶過敏的朋友們 - 個人經歷】如果你喝牛奶有拉肚子、嘔吐、脹氣一類的癥狀 ， 建議大家改喝羊奶粉試試 ， 我喝的這個卡布瑞克（Cabrilac）的牌子確實是不錯的 。
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