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用一張電腦驗(yàn)光單的數(shù)據(jù)配鏡，靠譜嗎？


一副好的眼鏡 ， 不僅能帶來(lái)優(yōu)秀的視覺(jué)體驗(yàn) ， 還能緩解視疲勞所產(chǎn)生的眼睛干澀、酸脹 ， 甚至視力下降的癥狀 。 如何科學(xué)驗(yàn)光配鏡？上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院眼科鄭嘉琦和俞瑩副主任醫(yī)師將帶大家從一張小小的驗(yàn)光單說(shuō)起 。
一張電腦驗(yàn)光單
記錄著瞳距、左右眼的度數(shù)值、散光值和散光軸位

用一張電腦驗(yàn)光單的數(shù)據(jù)配鏡，靠譜嗎？
本文插圖



（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）
S(代表球鏡） ， C(代表柱鏡） ， A（代表散光軸位） ， 以上圖的驗(yàn)光單為例：
【用一張電腦驗(yàn)光單的數(shù)據(jù)配鏡，靠譜嗎？】R（代表右眼） ， “-2.25/-0.75/22”可以簡(jiǎn)單理解為：右眼有225度近視 ， 75度散光 ， 散光的軸位位于22度方向；
L（代表左眼） ， “-2.50/-0.75/163”可以簡(jiǎn)單理解為：左眼有250度近視 ， 75度散光 ， 散光的軸位位于163度方向；
軸位后面的數(shù)字9 ， 代表此次驗(yàn)光的準(zhǔn)確度 ， 數(shù)字越大代表準(zhǔn)確性越高；
PD（又稱“瞳距” ， 即左右瞳孔之間的距離）=67 。
電腦驗(yàn)光儀檢測(cè)
并不能反映一個(gè)人的眼球調(diào)節(jié)力 ， 只是一個(gè)絕對(duì)值

用一張電腦驗(yàn)光單的數(shù)據(jù)配鏡，靠譜嗎？
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（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）
眼睛是一臺(tái)高級(jí)的“照相機(jī)” ， 在看不同距離的物體時(shí) ， 擁有自我調(diào)節(jié)能力 ， 這個(gè)能力是靠睫狀肌、懸韌帶和晶狀體聯(lián)合完成的 。
在進(jìn)行電腦驗(yàn)光儀檢測(cè)時(shí) ， 頭被固定在一個(gè)距離里 ， 也就是說(shuō)電腦驗(yàn)光儀檢測(cè)并不能反映一個(gè)人的眼球調(diào)節(jié)力 ， 只是一個(gè)絕對(duì)值 。 而眼球調(diào)節(jié)力有個(gè)體差異 ， 并且受到年齡的影響 ， 年齡越低 ， 調(diào)節(jié)力越強(qiáng) ， 調(diào)節(jié)幅度越大 。
這也就是為什么眼科醫(yī)生對(duì)第一次來(lái)驗(yàn)光的小朋友會(huì)要求散瞳驗(yàn)光的原因：長(zhǎng)期近距離學(xué)習(xí) ， 會(huì)造成睫狀肌緊張 ， 散瞳的眼藥水可以放松睫狀肌 ， 使驗(yàn)光結(jié)果更加準(zhǔn)確 。 散瞳后 ， 孩子會(huì)感到畏光和視物不清 ， 但休息一段時(shí)間會(huì)恢復(fù)正常 ， 不必?fù)?dān)心 。
并非按照驗(yàn)光單的度數(shù)直接配鏡
醫(yī)生還要進(jìn)一步插片驗(yàn)光

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（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）
插片驗(yàn)光是按照“最正度數(shù)、最佳矯正視力”為原則進(jìn)行驗(yàn)配 ， 這里的“最佳”一般采用1.0視力 ， 而不是越清晰越好 ， 這是由于每個(gè)人實(shí)際所需要的度數(shù)有所差異 。 例如 ， 對(duì)于孩童來(lái)說(shuō) ， 每日接觸書(shū)本和黑板的時(shí)間最長(zhǎng)；對(duì)于工作的白領(lǐng)來(lái)說(shuō) ， 每日接觸手機(jī)、電腦的時(shí)間最長(zhǎng)；對(duì)于老年人來(lái)說(shuō) ， 需要滿足每日做家務(wù)、看電視等要求 。
每個(gè)年齡段用眼的需求不一樣 ， 用眼的時(shí)間和距離也不一樣 。 所以 ， 在配鏡時(shí)如果一味追求看遠(yuǎn)高清 ， 在長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼時(shí) ， 反而會(huì)導(dǎo)致睫狀肌超負(fù)荷工作 ， 從而導(dǎo)致調(diào)節(jié)痙攣 。
由此可見(jiàn) ， 眼鏡的度數(shù)要綜合考慮調(diào)節(jié)力、用眼需求等 ， 可能會(huì)不同于電腦驗(yàn)光儀的度數(shù) 。
面對(duì)五花八門(mén)的鏡架 ， 如何選擇？
除了鏡片影響到視覺(jué)的質(zhì)量和舒適度 ， 還要選對(duì)鏡架 。

用一張電腦驗(yàn)光單的數(shù)據(jù)配鏡，靠譜嗎？
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（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）
還記得驗(yàn)光單上面一個(gè)叫“瞳距”的名詞嗎？每一個(gè)鏡片都有鏡片中心 ， 兩個(gè)眼鏡鏡片中心的距離 ， 應(yīng)該等于瞳距 。 這樣才能保證戴到合適的度數(shù) 。
佩戴過(guò)大的鏡架 ， 會(huì)使得瞳孔與鏡片中心出現(xiàn)對(duì)焦偏差 ， 甚至出現(xiàn)棱鏡效應(yīng) ， 看東西變形、頭暈 。
佩戴不合適的度數(shù) ， 自然會(huì)導(dǎo)致視力模糊、視疲勞的情況發(fā)生 。
綜上 ， 科學(xué)配鏡并非拿著一張電腦驗(yàn)光單數(shù)據(jù)就能做到“立等可取” ， 在追求效率的同時(shí) ， 更應(yīng)該好好保護(hù)眼睛 ， 到專業(yè)機(jī)構(gòu)驗(yàn)配眼鏡 。
科普來(lái)源：
《上海大眾衛(wèi)生報(bào)》

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