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一味不被人熟知的良藥，李時珍卻說它善于“補氣除熱、斂汗止汗”

中醫里面認為，人體之汗乃由津液所化生，有“蘊于內為津液，散于表則為汗液”之說。一般情況下當我們進行大量的體力活動、或者飲食過于辛辣刺激、精神高度緊張、溫度較高等等，都會出現正常的排汗。

一味不被人熟知的良藥，李時珍卻說它善于“補氣除熱、斂汗止汗”
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但是在生活中還有一些“病態”的出汗情況，比如體虛氣虛而自汗、陰虛而夜晚盜汗等不自然的出汗，皆屬于“病態”的出汗。
今天就和朋友們分享一味常被人們忽略，且還被人們遺棄的良藥，其在“止汗”方面卻有很好的功效，此物正是“浮小麥”。
小麥我們并不陌生，它是中國人主要的飲食來源。而浮小麥其實就是一種未成熟、或者比較干癟的麥子。

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農村的朋友一定比較熟悉浮小麥，以前在農村很多地方都是自己用小麥磨面吃，而磨面之前需要淘洗麥子。淘麥子的時間干癟不飽滿的麥子會漂浮在水面之上，此物便屬于中醫里面所說的浮小麥。
浮小麥因其尚未成熟、或者果實不飽滿，所以一般都會被人遺棄或者喂養家禽，殊不知其還是一味中醫里面的良藥。
李時珍在《本草綱目》之中就有關于浮小麥的功效記載，稱其入藥善于“補氣除熱、斂汗止汗”，對于“自汗盜汗、骨蒸潮熱”等情況具有很好的改善作用。而至現代，浮小麥善于斂汗止汗的功效依舊被醫者認可。

一味不被人熟知的良藥，李時珍卻說它善于“補氣除熱、斂汗止汗”
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1、浮小麥斂汗、止汗的應用。
生活中很多人都有這樣的體會，因為自己體虛氣虛而動輒氣喘汗出，自流不止；或者是下午多見低熱出汗、夜晚睡覺的時間出汗不止。這些出汗之癥就屬于中醫里面常說的自汗、盜汗等情況。
而浮小麥味道甘醇、藥性微涼，入心經而能補益心氣、走腠理而能固表斂汗，對于各種虛汗不止、盜汗淋漓之癥皆有很好的緩解作用。
生活中若是因為自己體虛、氣虛而經常出現自汗的情況，就可以尋些浮小麥，然后在熱鍋內微微炒香，晾干后備用泡茶喝即可。
還有一些氣虛頗為嚴重的人，則還可以同中藥黃芪一起泡茶喝，更添其健體補氣、斂汗止汗之效。
而若是因為自己陰虛而經常出現盜汗不止、易煩熱而出汗的人，則可以用些浮小麥和生地黃、牡蠣粉、知母根、五味子等藥材一起配伍煎湯內服，養陰而斂汗之效也頗為有效。

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2、浮小麥除虛熱的應用。
陰虛不足者，最易出現‘骨蒸潮熱’等虛熱之癥。而中醫里面所說的骨蒸潮熱之癥，就是我們生活中常見的定期有虛熱之感等情況。
比如有的人經常在下午、夜晚等相同的時間段內出現潮熱、虛熱出汗之感、或者反復的潮熱出虛汗，且出汗的時間伴有一種由內而外、發自肌骨間的蒸熱之感。
對于此類情況，就可以用浮小麥來配伍諸藥緩解。因浮小麥味甘性涼，既能益氣除虛、又能清涼去熱，故而善于緩解陰虛所致的骨蒸潮熱之癥。
中醫里面常用浮小麥配伍麥門冬、懷地黃、地骨皮、玄參等藥材一同煎湯內服，可有效起到養陰而清熱除蒸的作用。

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浮小麥作為中藥材來講，服之對人并無害處，所以入藥的時間一般能用到15-30g左右，甚至更多。但從其日常養生止汗的角度來講，每次用5-10g左右泡茶即可，也可將其微微炒香之后再泡茶，口感和藥效皆有一定的提升。

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