身高|身高多受遺傳影響，但青春期做對這幾件事，多長3-5厘米很容易
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我 ， 身高一米五幾
短小精悍、玲瓏剔透
濃縮了各種精華的我 ， 就是少了點鋼鐵般的意志
百折不撓的怎么也不能扛起生活的尷尬
北京地鐵4號線 ， 很剛
6年了沒有拉環(huán)扶手
每天都在演著皮影戲《搖～擺～搖～擺》
啊！有關部門你在哪里啊！
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快遞柜
天啊！此刻你就像泰山一樣宏偉高大
一塊磚不行那就再來一塊
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哎！9分褲
想說愛你不容易 ， 需要靜茹給勇氣
淘寶店主也不易 ， 買家不秀是美德
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嘿！馬路牙子
幸好有你
撐起了我在自行車上的威風凜凜
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男神啊男神
我的眼里只有你 ， 你的眼里卻只有遠方
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蒼天啊 ， 青春歲月我都干了些什么？
麥叔叔家三日不去如隔春秋
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三餐保證是正道
水果、蔬菜還有肉 ， 面面俱到不可少
營養(yǎng)均衡最重要
每日500ml牛奶是保障
迷戀補品是誤區(qū)
緣木求魚不可取
作業(yè)很多那就玩一會再玩一會吧
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睡滿8小時
是長高的有力保障
童鞋們
克服艱難險阻 向著作業(yè)沖鴨！
沙發(fā) ， 你是我的全部世界
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舒服窩在沙發(fā)里
長肉長肉還長肉
籃球、足球、羽毛球
就是都不喜歡
戶外走走也是極好的呢
寫給爸爸媽媽
青春期的1-3年 ， 是孩子增高的有效期
也就是女孩11-12歲 ， 男孩12-13歲開始的1-3年
孩子長高速度大多1年>7cm ， 多的可能到10cm
請爸爸媽媽一定要記得：
再忙 ， 也要每個月給孩子測量一次身高 ， 及時干預 。 怕忘 ， 那就給自己手機設置個鬧鈴提醒一下吧！
雖然 ， 遺傳因素影響孩子身高60-70% ， 但 ， 請別灰心、別放棄 ， 抓住孩子生長快速增長期 ， 在原本遺傳身高基礎上 ， 增高3-5cm還是比較容易的 。
相信科學、及時關注 ， 尋找醫(yī)生科學干預、及時治療 。
（溫馨貼士： 可以到當?shù)卣?guī)醫(yī)院的兒科或者兒保科部門進行就診隨訪 ，個別需要咨詢內分泌科等專科 ， 監(jiān)測身高、體重等指標哦 。 ）
太陽下山明早依舊爬上來
花兒謝了明年還是一樣的開
青春一去無影蹤
拔苗助長只一回
如今 ， 我無法再長高了
可我還能繼續(xù)長胖啊！
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