它是“婦癌之王”，70%的人一發(fā)現(xiàn)就是晚期！做好1步就能預(yù)防
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是什么引發(fā)了卵巢的癌變？
首先要知道的一點是 ， 卵巢癌并不是只有成年女性或者說育齡期的女性才會得 ， 它可以發(fā)生在女性的任何年齡 。
不過 ， 遺憾的是 ， 針對這種“無差別”攻擊所有女性的癌癥 ， 醫(yī)學(xué)界還沒找到明確的病因 ， 目前能確認的是 ， 卵巢癌中約15%的發(fā)生與遺傳密切相關(guān)：
攜帶BRCA基因突變的女性 ， 一生中得卵巢癌的風險高達16.5%~59% 。
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除此之外 ， 以下高風險因素 ， 也可能增加卵巢癌的發(fā)生風險：
未生育
生育過的女性 ， 卵巢癌的發(fā)病風險會低于未生育的女性 。
具體表現(xiàn)為：
妊娠次數(shù)越多 ， 風險有可能越低；第一次懷孕和第一次生育時年齡較小（≤25歲） ， 癌癥風險降低30％到60％ ， 使用口服避孕藥和/或哺乳與降低卵巢癌風險也有關(guān)；相反 ， 不生孩子的丁克族或首次懷孕或第一次生育時年齡大（>35歲）會增加患卵巢癌的風險；絕經(jīng)后激素治療和盆腔炎可能會增加卵巢癌的風險；為生育進行卵巢刺激后 ， 可能會增加交界性上皮腫瘤（也稱為低惡性潛能腫瘤 ， 可以大致理解為一種比較惰性的癌）的風險 。
吸煙
不管是現(xiàn)在還是以前吸煙 ， 都會增加黏液性卵巢癌的風險 ， 吸煙越多 ， 風險越高 。
飲食
有部分研究顯示 ， 高脂飲食的攝入使體內(nèi)雌激素水平增高 ， 可增加患卵巢癌的風險 。
情緒
如焦慮、抑郁等不良情緒 ， 會影響機體的免疫功能 ， 為癌癥（如卵巢癌）的發(fā)生、發(fā)展提供條件 。
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只需一步 ， 及早發(fā)現(xiàn)卵巢癌變信號
上文我們也說過了 ， 70%的卵巢癌發(fā)現(xiàn)時就已經(jīng)是晚期 ， 其原因在于卵巢癌的早期癥狀不明顯 。
卵巢僅如一個棗子大小 ， 又位于在盆腔的深處 ， 癌變早期引起的病變?nèi)缒[塊等 ， 往往很難發(fā)現(xiàn) 。 而當腫塊長大 ， 影響、壓迫到周圍器官（腸道、膀胱等） ， 引起腹脹、腹痛、腹水、尿頻、便秘以及月經(jīng)不調(diào)等癥狀時 ， 往往已經(jīng)是晚期了 。
所以 ， 光憑癥狀我們很難在卵巢癌的早期發(fā)現(xiàn)它 。 若是想要盡早、及時地發(fā)現(xiàn)卵巢的異常 ， 就要做到一點：定期體檢 ， 主要包括2個檢查：
盆腔B超
能夠看清卵巢是否有腫塊等異常 ， 可以對腫塊大小、血流信號等做出評估 。
抽血檢測
檢測CA125以及其他的卵巢腫瘤標志物比如CA199、HE4、CEA、AFP等
其中 ， CA125是較為敏感的卵巢腫瘤標記物 ， 高于35U/L可能是卵巢惡性腫瘤或者子宮內(nèi)膜異位癥 。
建議每年體檢增加這2個項目的檢查 ， 若是發(fā)現(xiàn)異常可能需要進一步做MRI、CT、PET-CT等 。 最終確診需要做病理組織活檢 。
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想要預(yù)防卵巢癌 ， 3個方面要做到
雖然卵巢癌的病因還不明確 ， 但是從已知的高風險因素入手 ， 也能有效降低卵巢癌的發(fā)病風險：
1、基因檢測
如果直系親屬有女性患有卵巢癌、乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌甚至直腸癌等惡性腫瘤的女性 ， 建議去做針對包含BRCA基因的基因檢測 。
具體檢測哪些基因 ， 需要向具備婦科腫瘤遺傳咨詢能力的婦科腫瘤醫(yī)師或遺傳學(xué)專家進行咨詢 。
若是BRCA存在突變 ， 那么就要采取相應(yīng)措施 ， 如規(guī)范體檢、盡快生育 ， 甚至可以采取預(yù)防性切除卵巢的措施 。
2、服用短效避孕藥
《美國婦產(chǎn)科雜志》在2017年發(fā)表的研究數(shù)據(jù)證實 ， 曾經(jīng)使用過短效避孕藥的女性 ， 卵巢癌風險可下降33% 。
所以 ， 女性朋友們在選用避孕方式上 ， 可以優(yōu)先考慮服用短效避孕藥 。 但是避孕藥的使用可能對乳腺帶來風險 ， 因此需要咨詢腫瘤婦科醫(yī)師后選用 。
3、保持良好的生活習慣
均衡飲食 ， 少吃高脂食物 ， 多吃富含膳食纖維的水果蔬菜；
戒煙、遠離二手煙 ， 保持生活環(huán)境舒適 ， 遠離致癌物質(zhì)；
保持睡眠充足 ， 積極參與運動 ， 保持樂觀的心態(tài)、放松心情 。
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養(yǎng)成健康的生活方式 ， 幫助自己的身體維持在一個良好的狀態(tài) ， 這也是最好的卵巢保養(yǎng)方法 。
總之 ， 想要預(yù)防卵巢癌 ，
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