尿泡沫越多，腎臟損傷越嚴(yán)重嗎？做好4點能有效改善尿蛋白
通過尿蛋白能了解腎功能控制情況 ， 這是檢驗?zāi)I功能的重要指標(biāo) ， 一般尿蛋白漏出越多 ， 說明腎小球受損越嚴(yán)重 ， 那如何來改善呢 。
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尿泡沫越多 ， 腎臟損傷越嚴(yán)重嗎？
正常情況下尿液排出馬桶中 ， 因為受到尿流沖擊 ， 排出的尿液會跟原有的水以及空氣相混合 ， 進(jìn)而產(chǎn)生氣泡 ， 不過幾分鐘就能散去 。 尿泡沫有大小之分且泡沫密度有高低 ， 泡沫性狀跟尿液表面張力息息相關(guān) ， 表面張力大可形成大泡沫且易破裂；健康狀態(tài)下尿液中沒有尿蛋白 ， 尿液中有大量蛋白質(zhì)時 ， 因為蛋白質(zhì)表面張力低就會在尿液表面生成小泡沫 。 蛋白尿提示患有腎臟疾病 ， 尿泡沫越多說明蛋白漏出越多 ， 腎臟受損就越嚴(yán)重 。
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如何降低蛋白尿？
1、拒絕高蛋白質(zhì)飲食
可通過用藥的方式來穩(wěn)定尿蛋白水平 ， 但僅僅用藥還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的 ， 還需限制高蛋白質(zhì)飲食 。 特別是腎臟炎癥反應(yīng)早期 ， 此階段腎小球受到損害 ， 增加基底膜通透性 ， 若仍然高蛋白質(zhì)飲食會使得大量蛋白漏出 ， 不僅增加腎臟負(fù)擔(dān) ， 而且也會導(dǎo)致營養(yǎng)不良 。 所以伴有尿蛋白的患者采取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食 ， 也就是含必需氨基酸的蛋白質(zhì) ， 如魚肉蛋類奶類和瘦肉等 ， 能充分被人體所利用和吸收 。 謹(jǐn)慎吃含植物蛋白的食物 ， 如各種豆制品和花生等 。 不過控制蛋白質(zhì)攝入并不是千篇一律的 ， 還需根據(jù)自身情況調(diào)整好蛋白質(zhì)攝入量 。
2、無水腫狀態(tài)下多喝水
只要尿蛋白患者沒有嚴(yán)重水腫或心功能不全就應(yīng)該多喝水 ， 因為尿液中有蛋白漏出 ， 腎小管吸收量減少 。 若沒有及時補(bǔ)充水分會使得尿液濃縮 ， 增多單位尿量尿蛋白 ， 所以為能減輕腎小管重吸收和腎小管濾過壓力 ， 每天至少喝1800~2500毫升水 ， 能有效緩解尿泡沫問題 。 不過伴有身體水腫以及心功能不全的人需控制喝水量 ， 以免引起心力衰竭而威脅生命 。
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3、積極預(yù)防感染
冬季是上呼吸道感染高發(fā)期 ， 這跟免疫力差有關(guān) 。 受到感染可引起炎癥反應(yīng) ， 破壞腎小球或腎小管 ， 從而導(dǎo)致尿蛋白增加 。 平時要注意營養(yǎng)全面搭配 ， 多喝水 ， 飲食不能太單一 。 同時還需穩(wěn)定好血壓血脂和血糖 ， 積極控制體重 。
4、多參加戶外活動
陽光充足的情況下 ， 多參加緩和的有氧運動如快步走、慢跑或有氧超等 ， 不僅僅能提高心肺功能 ， 增強(qiáng)抵抗力 ， 而且也能加快全身血液循環(huán) 。 腎臟受到損害后會降低過濾功能 ， 減慢全身血液流速 ， 同時也會導(dǎo)致毒素堆積 。 腎病患者多運動能疏通全身血液 ， 利于腎臟排泄 ， 減輕腎臟負(fù)擔(dān) ， 從而穩(wěn)定尿蛋白 。
溫馨提示
平時需調(diào)養(yǎng)好腎臟 ， 遠(yuǎn)離辛辣刺激食物 ， 保持精神愉悅 ， 多參加體育鍛煉來提高身體防御能力 。 遠(yuǎn)離一切會對腎臟有毒害作用的藥物或毒物 ， 沒有醫(yī)生的指導(dǎo)下不能自行用處方藥 。 另外要定期去醫(yī)院做相關(guān)檢查 ， 能大致了解病情發(fā)展程度 。
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