|心臟支架真的一定要做嗎？3個條件是基本，心血管疾病患者要重視( 二 )

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要想真正的治好心腦血管疾病，大家在生活中還要注意這些，做事不要太動心；不要總熬夜；不要劇烈運動，超出自己心臟的承受能力；不要不節制的出大汗，更不要汗蒸，在中醫上認為，經常出汗會傷血，導致血虛；不要總是處在一種不安的狀態下；還有最重要的一點，就是護好你自己的心陽，不吃冰鎮食物，少吃苦寒藥物或食物。
苦寒會傷心陽，而心是最怕陽氣受損了，陽氣受損就易導致心梗和猝死。
人到中年不管你是有病沒病，體內都多多少少的會有一些瘀血，都建議這樣吃上一次，一次吃上100天，把體內的瘀血給化一化。

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