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趣投稿|月經(jīng)顏色有4種？你是哪種？其中這兩種要特別注意( 二 )


暗紅色
暗紅色經(jīng)血出現(xiàn)一兩天的話是正常的 ， 如果排出的經(jīng)血從始至終都是暗紅色的話 ， 也要引起相關注意了
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當卵巢功能失調(diào) ， 或者有婦科炎癥的時候 ， 都會造成暗紅色經(jīng)血 ， 特別是持續(xù)三天以上的 ， 要小心子宮肌瘤的問題
而在中醫(yī)方面 ， 暗紅色經(jīng)血多見于女性宮寒問題
宮寒：經(jīng)色暗紅帶血塊 ， 白帶清稀量多 ， 伴有小腹冰涼、怕冷 ， 腰膝酸軟、大便不成形 ， 舌質(zhì)多淡胖 ， 舌苔白
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調(diào)理上以溫經(jīng)散寒為主 ， 可以試試局部熱敷 ， 或用生姜、艾葉泡腳 。 日常可以多艾灸我們的子宮穴、命門穴等 ， 以補充我們的陽氣
深咖啡色
深咖啡色經(jīng)血 ， 一般是在體內(nèi)堆積過久導致的 。 經(jīng)血不暢 ， 難以排出 ， 自然而然排出來就是深咖啡色的
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而在中醫(yī)方面 ， 深咖啡色經(jīng)血多見于血瘀體質(zhì) ， 而導致血瘀常見的有氣滯血瘀和寒凝血瘀兩種情況
①氣滯：
調(diào)理上以行氣活血、化瘀為主 ， 可以用益母草、紅花泡腳 。 日常飲食上可以多吃山楂、佛手、玫瑰、木耳、白蘿卜的等行氣活血的食物
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②寒凝：
調(diào)理上以溫經(jīng)散寒為主 ， 根據(jù)證型可選用溫經(jīng)湯 。 日常飲食上可以多吃生姜、羊肉、韭菜、核桃、板栗等補陽的食物
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END
當然 ， 不管經(jīng)血是什么顏色 ， 一旦出現(xiàn)不適感 ， 我們還需及時就醫(yī)

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