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老年人健康|電子血壓計測量不準？忽略了這 5點等于白測！轉給家中老人


準確測量血壓是啟動降壓治療及良好控制血壓的前提 ， 隨著自我保健意識的增強 ， 許多高血壓患者家中都自備電子血壓計 。 目前市面上所售的電子血壓計主要分為臂式和腕式兩種 ， 因為腕部血液循環特點與臂部不同 ， 腕式血壓計只適用于單項血壓高 ， 而血糖、血脂正常的人員 ， 而上臂式電子血壓計操作相對容易 ， 適合人群廣 。
經常有患者來咨詢王藥師 ， 為什么自己測的血壓總是跟醫院的差別很大 ， 今天主要介紹上臂式電子血壓計使用時的一些注意事項 。

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1.正規渠道購買
購買電子血壓計要通過正規渠道購買正規品牌 ， 選購時要檢查產品標簽是否有醫療器械注冊證號 ， 這個號碼可通過國家藥品監督管理局官網查詢 。
2.校準
電子血壓計主要采用電子脈沖示波法測量血壓值 ， 一般出廠時廠家已經調試校準好了 。 但使用時最好再次校準 ， 可以與臺式水銀血壓計比對 ， 如果壓力相差的范圍 < 5 mmHg 可以認為儀器的壓力檢測是準確的 ， 電子血壓計所測值與臺式水銀血壓計所測的血壓值差異較大時 ， 應找出原因或請廠家幫助解決問題 。 使用過程中也要注意應每半年校準一次 。

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3.測量前的準備
（1）注意四定：即定時間、定部位、定體位、定血壓儀 。
定時間：人的血壓在一天中是處在波動狀態的 ， 一般而言 ， 上午6:00-10:00達到第1個高峰值 ， 然后下降 ， 到下午16:00-20:00又上升到第2個高峰 ， 后逐步下降 。 所以高血壓患者最好同時監測每日晨起血壓和高峰值血壓 ， 待血壓穩定后再監測晨起和臨睡前血壓 ， 如果在服藥期間還應該測量服藥前的血壓值 。
定部位：初次測量需要分別測量左右上肢的血壓值 ， 然后選取血壓值較高的那個手臂作為固定測量的手臂 ， 偏癱患者應在健側上肢進行測量 。
定體位：固定坐位或是臥式體位 。 如果是坐式體位 ， 測量時坐正 ， 把上衣一側袖子脫下 ， 盡量不要卷起緊的衣袖 ， 手臂平放 ， 手心向上 ， 上臂和心臟在同一水平位上 ， 肌肉要放松 。 如果是臥式 ， 也要使上臂和心臟處于同一水平 ， 不能過高或過低 。
定血壓儀：固定同一個血壓計測量 ， 便于比較測量結果 。

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（2）其他準備
測量前要注意環境應保持安靜 ， 室溫最好保持在20℃左右 ， 受試者應至少坐位安靜休息5分鐘 ， 30分鐘內禁止吸煙或飲咖啡、茶 ， 排空膀胱 ， 多做深呼吸 ， 進食一小時內不建議測血壓 。
4.測量時注意事項
選擇適合自己臂圍大小的氣囊袖帶 ， 袖帶管道不能懸空 ， 應穩當放置 。 測量時全身放松舒適 ， 不說話、不做肢體運動等 。
一般建議多次測量 ， 取平均值作為測量結果 ， 但是測血壓不可連續測量 ， 避免壓迫血管 ， 應該間隔10分鐘進行下一次測量 ， 做好測量記錄 。

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5.保養維護
電子血壓計要妥善保存 ， 長時間不用時應在關機狀態下取下電池或拔掉電源插頭 ， 當電池接近耗竭、電壓低下的時候 ， 血壓測量可能不準確 ， 要注意定期更換電池 ， 電池最好使用原裝、原廠電池 ， 或者使用同型號電池 ， 以免造成測量結果偏差 。
最后要注意 ， 電子血壓計通常被作為家庭日常監測工具使用 ， 它不是診斷工具 ， 出現血壓偏高時 ， 應該到正規醫院再次監測 ， 不能隨意根據自己的監測結果更改治療方案 。

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