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「修正你的養(yǎng)生誤區(qū)」脾，一個(gè)熟悉的陌生人


說(shuō)起脾 ， 有時(shí)候會(huì)覺(jué)得它很沒(méi)有存在感 ， 我們?nèi)粘Ｋf(shuō)的“脾氣” ， 也似乎更多側(cè)重于心情方面 ， 除此之外 ， 仔細(xì)想想 ， 似乎對(duì)這個(gè)臟器一點(diǎn)都不了解 ， 如同一個(gè)熟悉的陌生人 。 然而 ， 脾很重要 ， 在西醫(yī)上 ， 它是人體最大的淋巴器官 ， 當(dāng)脾出現(xiàn)異常時(shí) ， 人體的免疫及造血功能都會(huì)受到一定的影響 。 雖然一般情況下脾臟任勞任怨 ， 不會(huì)“喊疼” 。 但這并不意味著脾臟不需要關(guān)注 ， 相反脾是腹腔臟器中最容易受損的器官之一 。 脾損傷的發(fā)生率在腹部創(chuàng)傷中可高達(dá)40%~50% 。 脾破裂主要是由腹部劇烈的外傷所引起 ， 常常為左季肋部的外傷 ， 患者可以合并肋骨骨折 ， 甚至肺部的損傷 。 一些慢性疾病（如瘧疾、淋巴瘤等）患者的脾也較易破裂 。 而一旦破裂 ， 出血量過(guò)大 ， 病人就可能迅速發(fā)生休克 ， 搶救不及時(shí)可致死亡 。 也正因此 ， 脾破裂的處理原則是“搶救生命第一 ， 保脾第二 。 ”
除此之外 ， 脾臟還可能出現(xiàn)脾功能亢進(jìn) ， 這是一種綜合征 ， 臨床表現(xiàn)為脾大 ， 血細(xì)胞減少 ， 可出現(xiàn)貧血、感染和出血傾向 。 脾大通常無(wú)癥狀 ， 往往在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn) 。 有時(shí)巨脾的癥狀也很輕微 ， 患者可感到腹部不適 ， 胃納減小或向一側(cè)睡時(shí)感到不舒服 。 如有左季肋部與呼吸相關(guān)的疼痛及摩擦感 ， 往往提示脾梗死的可能 。 無(wú)論是脾損傷還是脾功能亢進(jìn) ， 都需要進(jìn)行手術(shù)治療 ， 嚴(yán)重者則會(huì)實(shí)行脾切除 。
「修正你的養(yǎng)生誤區(qū)」脾，一個(gè)熟悉的陌生人
本文插圖

在中醫(yī)上 ， 脾臟同樣重要 ， 不過(guò)它不再單純指一個(gè)器官 ， 而是和胃等一起泛指整個(gè)消化系統(tǒng) 。 日常中想要調(diào)理下脾胃健康 ， 那么非常有必要先了解中醫(yī)上的一些脾胃知識(shí) 。
脾為后天之本 ， 氣血生化之源 ， 《素問(wèn)》中說(shuō)“脾胃者 ， 倉(cāng)廩之官 ， 五味出焉” 。 脾的主要生理功能是主運(yùn)化 ， 主升 ， 主統(tǒng)血 。
脾主運(yùn)化
是指脾具有把飲食水谷轉(zhuǎn)化為水谷精微 ， 并將精微物質(zhì)吸收轉(zhuǎn)輸至全身的生理功能 。 它包括運(yùn)化水谷和運(yùn)化水液兩個(gè)方面 。
運(yùn)化水谷：是指脾對(duì)飲食物的消化吸收并轉(zhuǎn)輸其水谷精微的功能 。 飲食入胃后 ， 經(jīng)胃的受納和腐熟作用 ， 使其初步消化并下達(dá)于小腸 ， 再經(jīng)小腸受盛化物作用 ， 使之進(jìn)一步消化分解成清濁兩部分 。 食物的消化雖在胃和小腸中進(jìn)行 ， 但必須依賴(lài)于脾的運(yùn)化功能 ， 才能將水谷化為精微；同樣 ， 也有賴(lài)于脾的轉(zhuǎn)輸和散精的功能 ， 才能把水谷精微上輸于肺 ， 經(jīng)肺之宣發(fā)向上向外布散、肺之肅降向下向內(nèi)輸布 ， 使水谷精微得以輸布全身 。
運(yùn)化水液：是指脾對(duì)水液的吸收、轉(zhuǎn)輸和布散作用 ， 是人體津液代謝的一個(gè)重要環(huán)節(jié) ， 又稱(chēng)為運(yùn)化水濕 。 人體所攝入的水液 ， 經(jīng)過(guò)脾的吸收和轉(zhuǎn)化 ， 成為津液以布散全身而發(fā)揮滋養(yǎng)、濡潤(rùn)的作用；同時(shí)脾又把各組織器官利用后的多余水液 ， 及時(shí)地轉(zhuǎn)輸于肺和腎 ， 通過(guò)肺的宣發(fā)和腎的氣化作用 ， 化為汗和尿排出體外 。 脾居中焦 ， 為水液升降輸布的樞紐 。 因此 ， 若脾運(yùn)化水液的功能健旺 ， 則水液在體內(nèi)運(yùn)行正常；若脾運(yùn)化水液功能失常 ， 則會(huì)導(dǎo)致水液在體內(nèi)停滯 ， 而產(chǎn)生濕、痰、飲等病理產(chǎn)物 ， 甚則導(dǎo)致水腫 。
脾氣上升
是指脾氣的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn) ， 以上升為主 ， 具體表現(xiàn)為升清和升舉內(nèi)臟兩方面 。
脾主統(tǒng)血
是指脾具有統(tǒng)攝、控制血液在脈中正常運(yùn)行 ， 以防止逸出脈外的生理功能 。 脾主統(tǒng)血的作用是通過(guò)氣攝血來(lái)實(shí)現(xiàn)的 ， 正如《金匱要略編注·下血）所說(shuō)：“五臟六腑之血 ， 全賴(lài)脾氣統(tǒng)攝 。 ”若脾氣健運(yùn) ， 氣血生化有源 ， 則氣固攝血液的功能得以正常發(fā)揮 ， 血液不至于逸出脈外而發(fā)生出血；若脾氣虛弱 ， 運(yùn)化無(wú)力 ， 化生無(wú)源 ， 脾氣固攝血液的功能減弱 ， 則可使血逸出脈外而見(jiàn)各種出血病證 。 由于脾氣虛不能統(tǒng)攝血液 ， 又脾氣主升 ， 并主全身肌肉 ， 因此習(xí)慣上把人體下部的和肌肉或皮下的各種慢性出血如便血、尿血、崩漏、肌衄等 ， 稱(chēng)為脾不統(tǒng)血證 。

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