躁狂發(fā)作：不能控制自己的躁狂情緒？發(fā)作之前，這4種預(yù)防方法你一定要知道( 二 ) |情緒|心理|雙相障礙|

揮霍、不負責任，或有不計后果的行為；
性欲亢進；
嚴重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。
如果病人出現(xiàn)上述輕躁狂或者躁狂發(fā)作的癥狀時，應(yīng)及時到醫(yī)院門診就診或住院治療，以便得到及時治療。

本文插圖

4、自我調(diào)整
做些自己喜歡的事情，保持良好的心態(tài)；
適量運動，如散步、跑步、做瑜伽等，強身益智；
心靈旅行，游山玩水等，感受大自然的魅力；
多和家人、朋友交流溝通，排解不良情緒；
培養(yǎng)業(yè)余愛好，如琴棋書畫等，陶冶個人情操。
備注：復燃 (relapse) 指的是治療雙相障礙單次發(fā)作的過程中，癥狀在改善之后又惡化。復發(fā) (recurrence) 指的是經(jīng)過一段時期的完全康復后一次新的發(fā)作。
*本文內(nèi)容為健康知識科普，不能作為具體的診療建議使用，亦不能替代執(zhí)業(yè)醫(yī)師面診，僅供參考。
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躁狂發(fā)作：不能控制自己的躁狂情緒？發(fā)作之前，這4種預(yù)防方法你一定要知道( 二 )

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