[手診]肝好不好，通過手診，自我診斷，就可以大致判斷 |中醫(yī)|青紫|

大家好，今天我們?cè)賮砹囊涣娜绾闻袛嘧约旱母魏貌缓?，很多朋友可能會(huì)問，怎么又談養(yǎng)肝呢，大家都知道，養(yǎng)肝的重要性，所以今天我們主要講的是自己如何判斷肝好不好。
肝為風(fēng)木之臟，肝主筋，開竅于目，以血為體，以氣為用。所以平時(shí)容易發(fā)脾氣的人，可更要注意養(yǎng)肝。
【[手診]肝好不好，通過手診，自我診斷，就可以大致判斷】那么小面就來了解一下，我們的肝臟到底好不好。我們的肝好不好呢，在中醫(yī)手診學(xué)里面有一個(gè)細(xì)節(jié) ，可以作為大致的診斷。自我診斷方法：
首先，我們把手伸出來，在我們手掌上，我們要留意，仔細(xì)觀察，在我們食指指根和拇指指根中間的虎口這個(gè)區(qū)域，有一條紋線，這條線叫生命線。大家可以拿起手看一下有沒有這條線，應(yīng)該是每個(gè)人都會(huì)有，在這條生命線的下面，這一塊區(qū)域里面，我們一定要留意它是什么顏色。正常的狀態(tài)下，這個(gè)位置應(yīng)該是粉紅紅潤的，但是我們會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人的手掌上，這個(gè)位置會(huì)有明顯的發(fā)青，暗青，青紫的顏色。那一般這里在手診上對(duì)應(yīng)的肝區(qū) ，一般就代表您是肝火太旺、或者是肝氣郁結(jié) 。這就是自己通過手診判斷肝好不好的辦法。

本文插圖

手診位置圖
中醫(yī)認(rèn)為，綠色的食物應(yīng)于肝，所以我們需要多吃綠色蔬菜，除了飲食上，還要注意養(yǎng)心，保持整個(gè)人身心愉悅，少發(fā)脾氣，做事不急躁，一旦動(dòng)了肝火，就容易肝氣郁結(jié) 。好了，今天的簡單判斷方法就講到這里，感謝大家對(duì)中醫(yī)的支持，傳承中醫(yī)健康養(yǎng)生。

[手診]肝好不好，通過手診，自我診斷，就可以大致判斷

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