【大寶媽愛吃美食】夏季消暑不止綠豆湯，隔三差五吃這些，孩子不上火
讓美食變得家常,與家人一起分享,唯愛與美食不行對不住！
大家好 ， 我是大寶媽愛吃美食 ， 最近在家里很清閑 ， 想給老公和孩子做點美食 ， 所以今天來給大家分享這樣的一道菜 。
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現(xiàn)今已經(jīng)到6月 ， 氣溫一天比一天高了， 太陽一天比一天足 ， 大家出行定然要記得防暑降溫 。
還記得小的時分 ， 一到夏天 ， 尤其是期末磨練完結的一個暑期 ， 約上幾個小朋友 ， 一塊兒在院子里 ， 在胡同 ， 冷巷小巷的亂跑亂竄歸來后 ， 氣喘吁吁 ， 大汗淋漓 ， 就像剛洗完澡同樣 ， 小編的老媽和奶奶 ， 都邑給小編 ， 煮上一碗 ， 綠豆湯 。 其實現(xiàn)在這樣一道菜在外面其實要很高的價格 ， 平常帶孩子出去吃其實我也很心疼的 。 學會了在家里做 ， 老公也夸我很賢惠會過日子 。
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說是綠豆湯 ， 可是因素不但限于綠豆 ， 紅豆 ， 薏米 ， 花生 ， 桂圓 ， 紅棗等等 ， 煮完以后 ， 不會馬上就喝上一碗 ， 靜止2個小時之后 ， 綠豆湯上面會附上一層薄膜 ， 而后 ， 奶奶會用漏勺把這層 ， 天然結成的薄膜過濾掉 ， 奶奶說如許吃起來口感更佳 ， 今后 ， 就能盛上滿滿的一大碗 ， 徐徐享用了 ， 若是愛情喝涼的綠豆湯 ， 還大約提早做好放到冰箱里 。 端進去在喝 ， 真的十分的清風涼口 ， 提神消暑呀 。
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實在小編更戀情的是喝上一口綠豆湯 ， 滿口漫溢了紅豆綠豆 ， 綿軟優(yōu)柔 ， 聽奶奶說 ， 這些紅豆綠豆在做成綠豆湯曩昔要泡2個小時 ， 再用低壓鍋壓一下 。 經(jīng)由七七四十九道工序制成！真的是太有回憶感應了 。 很簡單的 ， 因為我本人做過 ， 所以會說這種話 。
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無非 ， 其時不像小時辰給寶寶解暑食品比照單一 ， 那時解暑降溫的服法五花八門 ， 像消暑酸梅湯 ， 消暑龜苓膏 ， 銀耳糖水凡是餐廳內里時時呈現(xiàn)的解暑必備的食品 ， 可是天氣這么熱 ， 我們不想出家門 ， 如安在家就能做如 ， 開胃解暑 ， 醇香甜美的消暑美食！這些不但僅適合孩子吃 ， 老人也很適合！
一同看看如何出產吧：
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第一種：消暑酸梅湯
準備食材：
烏梅， 山查 ，甘草， 冰糖 ，枸杞 。
出產歷程：
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豫備好原料；除冰糖外 ， 全數(shù)質料洗清潔加水浸泡半個小時；
但是我們如果只有以上步驟 ， 那么要做一道美食其實是遠遠不夠的 。 還需要接下來的操作
鍋中加水1500毫升 ， 把浸泡好的資料倒進去 ， 燒開后小火慢煮30分鐘；
加冰糖過多再煮10分鐘即可 。
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假如love喝冰冰冷涼的酸梅湯 ， 可以放到冰箱里 ， 然而寶寶的話仍是喝常溫比照好喔！
【【大寶媽愛吃美食】夏季消暑不止綠豆湯，隔三差五吃這些，孩子不上火】你對這道菜的做法是什么的呢 ， 老公和孩子愛吃嗎 ， 歡迎在評論區(qū)分享小技巧哦~
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