甲狀腺醫(yī)師—王克珍■甲狀腺腫如何用碘，真不能吃十字花科蔬菜嗎，如何正確的飲食調(diào)養(yǎng)( 二 )
300克牛奶含蛋白質(zhì)約9克 。
分配到一日三餐中就可以獲得75克蛋白質(zhì)針對甲狀腺腫患者 ， 在選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)時可“多蛋奶 ， 適量肉 ， 少大豆” 。
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