「做飯小七七」雞肉不要只會燉,換種新做法,鮮香味美,好吃入味,上桌就搶光
雞肉不要只會燉 , 換種新做法 , 鮮香味美 , 好吃入味 , 上桌就搶光
雞肉是我們平時生活中很常見的一種食材 , 它營養(yǎng)豐富 , 口感鮮嫩 , 易消化 , 易吸收 。 還有滋補(bǔ)身體的功效 , 所以受到很多人的深愛 。 據(jù)調(diào)查 , 雞肉和豬肉 , 牛肉相比較中所含的維生素和鋅比較高 。 每只雞含有維生素40克 , 含鋅19克 , 經(jīng)常吃點(diǎn)可以補(bǔ)鋅 , 補(bǔ)維生素 , 還有強(qiáng)壯身體 , 增強(qiáng)體力的功效 。
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多吃點(diǎn)雞肉可以給人的身體補(bǔ)充營養(yǎng) , 還可以補(bǔ)鋅補(bǔ)維生素 。 所以每到夏天 , 眾多肉類中 , 像豬肉 , 牛羊肉 , 我家都已經(jīng)很少吃了 , 而雞肉在我家是首選 。 雞肉它不但營養(yǎng)豐富 , 做法也是有很多種 , 最常見的無非就是那2種 , 除了燉就是炒 , 無論是燉還是炒 , 做出來的口味它都是美味的 。 這兩種做法雖然美味 , 也是生活中人們最受歡的做法 。 但是還有一種新做法 , 也特別好吃 , 也不燉 , 也不炒 , 鮮香味美 , 好吃入味 。 我家雞肉只要這樣做 , 上桌必會被搶光 , 因?yàn)檫@種做法的雞肉吃起來 , 太好吃了 , 太香了 。 所以上桌就會被搶光 。 同時建議大家試一試雞肉這個新的做法 , 做法非常簡單 , 接下來是做法 。 雞肉不要只會燉 , 換種新做法 , 鮮香味美 , 好吃入味 , 上桌就搶光 。
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【食材】:雞肉 , 洋蔥 , 姜 , 大蒜 , 醬油 , 食鹽 , 胡椒粉 , 蠔油 , 油 。
【做法】
1、首先把半只雞清洗干凈 , 把雞屁股切掉 , 把雞指甲也切掉 。 準(zhǔn)備洋蔥切成絲 , 生姜切成片 , 大蒜切成片 , 備用 。
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2、把鍋燒熱 , 加入一勺油 , 油熱之后再下入姜蒜片 , 煸炒一下 , 炒出香味之后加入半勺白糖 , 一起炒一下 , 炒出焦香味 , 下入洋蔥炒一下 , 再加入醬油 , 攪拌均勻 。 最后加入半瓶啤酒 , 大火燒開之后加入一點(diǎn)食鹽 , 蠔油 , 胡椒粉 , 翻拌一下 , 然后把半只雞下鍋 , 在湯汁里面燙一下 , 然后轉(zhuǎn)中小火 , 蓋上蓋子 , 中小火燜煮40分鐘 。
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3、在煮的過程中 , 要時不時的開蓋看一下 , 把雞肉翻個身 , 防止雞皮長時間粘在鍋底燒焦 , 再蓋上蓋子繼續(xù)燜煮 。
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4、雞肉已經(jīng)煮的差不多了 , 我們用筷子來戳一下 , 然后拔出來 , 只要不往外冒油 , 說明這個雞肉煮熟煮透了 。
【「做飯小七七」雞肉不要只會燉,換種新做法,鮮香味美,好吃入味,上桌就搶光】
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5、把雞肉撈出來放在盤子里 , 最后淋上湯汁 , 這道雞肉新做法就做好了 。 最后撒上蔥花點(diǎn)綴一下 , 美味即成 。
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小貼士:
1、雞肉快熟的時候然后我們往雞肉身上淋湯汁 , 這樣顏色會更加漂亮 , 還能充分的入味 。
2、這個做雞的時候要加點(diǎn)啤酒 , 可以去除雞肉的腥味 , 還有提鮮加嫩的作用 。
雞肉這樣吃 , 不炒也不燉 , 經(jīng)常吃點(diǎn)不上火 , 補(bǔ)鋅還補(bǔ)維生素 。 如此做法的雞肉 , 鮮香味美 , 好吃入味 。 在我家每次做出來 , 上桌必定會被搶光 。 所以大家雞肉不要只會燉 , 或者炒了 , 換種新做法 。 絕對很好吃 , 也值得大家一試 。
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