『舌尖學問』天熱了,來上一杯,能消暑,還健康消食,必備!
桂花酸梅湯是一道美味可口的小吃 。 酸甜可口既有酸梅湯的酸甜又有桂花的甜香 , 清熱解暑 , 是夏日必備的飲料 。
食材:
烏梅30克
山楂30克
洛神花15克
甘草30克
陳皮15克
桂花洛神酸梅湯的做法
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1. 烏梅30克, 山楂30克 , 洛神花15克 ,甘草30克 ,陳皮15克 ,洗凈放入一次性調料包中
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【『舌尖學問』天熱了,來上一杯,能消暑,還健康消食,必備!】
2. 燒鍋水 ,將調料包放入;大火煮開 , 再轉為小火煮上30分鐘--40分鐘;
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3.讓調料包一起泡著 ,放涼 ,再撈出來;
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4.溫熱時加入糖桂花攪拌均勻即可;
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5.完全攤涼后再放入冰箱中冷藏一個小時味道更好 。
小貼士
可以用養生壺來泡
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