「」辟謠：都說男人喝大酒，女人就喝的少嗎？提防女性酒精依賴問題

提起喝酒，大部分人們的印象中都是男人推杯換盞，吆五喝六的樣子，長年飲酒，大量飲酒，甚至喝出嚴重的酒精依賴問題。那女人真的很少喝酒嗎？看看專業(yè)數(shù)據(jù)就知道，其實女性飲酒近兩年增長的勢頭非常明顯。

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2017年的《中國消費人群適量飲酒狀況白皮書》中關(guān)于我國飲酒人群占比的調(diào)查結(jié)果是——男性占68.6%,女性占31.4% 。
2019年的《中國酒類消費行為白皮書》中關(guān)于飲酒人群占比的調(diào)查結(jié)果是——男性占53% ，女性占47% 。
短短兩年時間，女性飲酒占比的增長是非常巨大的，即使兩者的數(shù)據(jù)來源可能有些詫異，但不管怎么說仍然可以直觀的反映出女性飲酒人群的增長有多迅猛。也許這樣的數(shù)據(jù)可能顛覆了我們大部分人本來的認知。但在我的日常工作中，女性飲酒者的接觸并不少，而且很多女性在不知不覺中養(yǎng)成了依賴飲酒來保證睡眠、緩解壓力、改善情緒甚至逃避現(xiàn)實的習慣。這樣的行為，短時間可能還看不出問題，但隨著飲酒時間和數(shù)量的增長，她們可能會面對一個新的問題——酒精依賴。

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酒精依賴是由于飲酒所致對酒渴求的一種心理狀態(tài) ，可連續(xù)或周期出現(xiàn) ，以體驗飲酒的心理效應(yīng) ，有時為避免不飲酒時的不適，渴望很強烈。常常有下面幾個共同的特點[1]：

固定的飲酒方式
特征性尋求飲酒行為
酒精耐受性增加
戒斷癥狀
為了避免戒斷癥狀而飲酒
渴求飲酒
多次戒酒失敗

我國女性飲酒人數(shù)的不斷攀升，也自然而然的出現(xiàn)了很多酒精依賴的女性患者，但在現(xiàn)實中，女性的酒精依賴患者來院就診是非常少的。常常被誤解為人品有問題，學壞，不好好過日子等等。男性酒依賴患者的家暴比例很多，而女性酒精依賴患者的離婚率更突出。

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其實酒精依賴的影響因素很多，比如社會習俗，經(jīng)濟狀況，社會地位，飲食習慣，應(yīng)激事件等等，甚至酒精依賴也是有遺傳傾向的，所以我們經(jīng)常會遇到表現(xiàn)為家族聚集性的酒精依賴。酒精依賴的遺傳度為51%~65%（男性）和48%~73%（女性），可以說女性更容易遺傳父母的酒精依賴[1] 。
女性酒精依賴患者最突出的表現(xiàn)一般包括睡眠障礙、煩躁、焦慮、抑郁以及對飲酒的渴望。她們常常會形容“心里七上八下的，總覺得有什么事沒有干” 。當然，如果大量飲酒的時間長，也會出現(xiàn)細微的震顫，盜汗，惡心等典型的戒斷癥狀。可以說會嚴重影響到女性患者的正常家庭生活，也會引發(fā)新的家庭矛盾。

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雖然我接觸過很多酒量超群的“女酒仙” ，但實際上女性飲酒者的酒精耐受性或者說女性的酒精安全劑量平均還是低于男性的。其原因包括女性的體重降低，由水組成的體重百分比以及女性消化道中酒精脫氫酶的活性，在特定的酒量下，有效酒精暴露量增加，所以醉酒的幾率更高[2] 。
另外，飲酒對于女性的危害可能遠遠不止于此，與男性飲酒不同，女性在妊娠期間是禁止攝入任何酒類飲料的。因為酒精是一種致畸劑，可能在妊娠的各個階段引起有害影響，甚至妊娠期間飲酒，最嚴重的后果是死胎和胎兒酒精譜系障礙(FASD)[3] 。