楊桃也叫陽桃 ， 是一種熱帶水果 ， 楊桃的味道酸甜，不太好保存，價(jià)格比常見的水果要貴一些 ， 那么女性吃楊桃有什么好處呢？
女性吃楊桃有什么好處清熱解毒楊桃性寒，入胃、肺經(jīng)，食用之后有清熱解毒的功效，適合內(nèi)熱上火、胃火旺盛、風(fēng)熱咳嗽、口腔潰瘍、風(fēng)火牙痛的人群食用 。
生津止渴楊桃的味道酸甜，食用之后能夠促進(jìn)唾液分泌，能夠起到生津止渴的功效，適合咽干口渴、煩渴的人群食用 。
利尿通淋楊桃性寒，富含水分和維生素、礦物質(zhì)等成分 ， 能夠促進(jìn)代謝，有利尿通淋的功效，適合石淋、小便不利、醉酒者食用 。
促進(jìn)消化楊桃中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進(jìn)食物的消化而達(dá)和中消食之效 。
楊桃與什么相克楊桃沒有絕對相克的食物 。
但是楊桃性寒，食用之后會增加體內(nèi)的寒涼之氣，不宜和其他寒涼性的食物一起吃太多，不然容易導(dǎo)致體內(nèi)寒涼之氣過重，很容易出現(xiàn)拉肚子等腸胃不適的情況 。如西瓜、柿子、秋葵、茭白、菱角、苦瓜、生藕、桑葚、螃蟹、水鴨、海藻等 。
另外，楊桃也不宜和一些難消化的食物一起吃太多，因?yàn)闂钐业暮疀鲋畾夂苤兀秤弥髸又仄⑽傅暮疀鲋畾猓绊懫⑽傅南δ埽藭r(shí)食用難以消化的食物 ， 消化負(fù)擔(dān)很重，有可能出現(xiàn)拉肚子等不適的情況 。如豬蹄、豬肥肉、豬皮、油炸食品、堅(jiān)果等 。
什么人不能吃楊桃脾胃虛寒者楊桃性寒，凡脾胃虛寒、納差泄瀉者 ， 宜少食之，以免引起腸胃不適癥狀 。
腎功能不全者楊桃中含有一種神經(jīng)毒素和草酸成分，一般人食用后可以代謝掉 ， 但是對于腎功能不全者來說是很難完全代謝的，食用后可能會對人體的中樞神經(jīng)產(chǎn)生影響，而導(dǎo)致中毒或者與體內(nèi)的鈣元素結(jié)合 ， 生成結(jié)石，對身體健康不良反應(yīng) 。
易過敏體質(zhì)者楊桃中攜帶有一定量的易致敏成分，大部分的人群都可以食用，但是有一小部分易過敏體質(zhì)的人群食用后會誘發(fā)過敏反應(yīng)，產(chǎn)生咽喉刺激、喉頭水腫、皮膚瘙癢、長紅疹等不適癥狀 。
楊桃的正確吃法1.直接吃：清洗楊桃，把楊桃的皮也要削掉，要不然會咬不動 。可以直接切成片，呈五角星狀 。
2.果汁：可以根據(jù)個(gè)人喜好，將楊桃洗干凈，削皮取籽后，放進(jìn)榨汁機(jī)里，榨成果汁飲用 。
3.水果布?。喝綣邢星橐葜? ，還可以做成水果布丁 。可以熬制白糖至焦糖色，將準(zhǔn)備好的楊桃倒入翻炒，做成一道拔絲楊桃 。
4.醋漬楊桃：取新鮮楊桃1枚，紅醋50毫升 。將陽桃以清水洗凈，后用水果刀一分為二，將鮮果放人杯中 ， 加紅醋浸10分鐘后取出 ， 慢慢嚼服 。
5.糖漬楊桃：新鮮楊桃100克 ， 白糖50克 。用清水將楊桃洗凈 ， 后用水果刀將之切開，擺入盤中，將白糖均勻撒在鮮果上，腌30分鐘后，慢慢嚼服 。
6.拔絲楊桃：楊桃2只，自發(fā)粉(或面粉)1杯，糖5匙，糖膠(或麥芽糖)2匙 。楊桃洗凈，去硬邊，切成厚塊 。自發(fā)粉中加入3/4杯水拌成脆漿 ， 楊桃塊放入沾滿脆漿 。將沾滿脆漿的楊桃片取出，用熱油炸至金黃酥脆，撈起瀝油 。用少許油慢火把糖、糖膠、半杯水煮至濃稠近乎起膠，熄火，此時(shí)糖就成了糖漿 。放入炸脆的楊桃拌勻，拔絲楊桃就做成啦 。
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