紅豆水的是非常好吃的一種食物，不僅有賣相佳，而且口味甜甜的，許多女性是非常喜愛食用的，但是，這樣的紅豆水有什么要注意的呢？
紅豆水的禁忌忌過量飲紅豆水主要是紅豆和冰糖等其他材料熬成的，其中紅豆的成分中有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降壓減肥的作用 ， 如果飲用較多的紅豆水的話，膳食纖維大量增多，堆積在腸胃中 ， 很可能會引起腸胃不適，建議一次飲用200毫升比較適宜 。
尿頻患者忌食紅豆成分中有較多的皂角甙，這種物質有良好的利尿作用，能消水腫、治腫毒，對心臟病、腎病引起的水腫有一定的利水作用 ， 但是如果本身含有尿頻等癥狀的話 ， 不但尿頻癥狀沒有減輕，反而會加重腎臟負擔 。
紅豆水可以天天喝嗎適量喝是可以的 。
紅豆性平，是豆科植物的種子，有健脾益胃、消腫利尿的功效，其營養(yǎng)成分中含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、鉀、纖維素等物質，其中蛋白質約占25% ， 是很好的營養(yǎng)食物，合理的吃些紅豆對身體是有一定的幫助的，但是過量食用，可能會對健康產生不良影響 。
紅豆大米相克嗎并不相克 ， 可以同食 。
紅豆性平、味甘、酸，有良好的健脾利水，解毒消癰的效果，其中含有的膳食纖維，能幫助腸道蠕動，有良好的潤腸通便的效果 。
大米性平、味甘，是補充營養(yǎng)的基礎食物，有補中益氣、健脾養(yǎng)胃等功效，主要成分是碳水化合物，蛋白質，脂肪，維生素，是普通人最基礎的飲食來源 。
兩者都是營養(yǎng)豐富的食物，在性味、功效上沒有存在什么沖突，是可以同時食用的 。
紅豆大米粥的做法1.準備適量紅豆、大米、冰糖 。
2.將紅豆洗凈，放入冷水中浸泡6-8小時，大米淘澄備用 。
3.將紅豆放入鍋中 ， 大火煮沸后再把大米放進去熬 。
4.等米沸騰后轉小火，時不時的攪拌一下 。
5.等大米紅豆煮的爛熟時即可出鍋，以個人口味加冰糖調味 。
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