薄荷葉帶有清新自然的香氣 ， 不僅可以用于調味，還能泡水喝，可以提神醒腦 ， 但最近有些上火的癥狀，不知道喝薄荷葉水有沒有降火的功效呢？
薄荷葉泡水喝能去火嗎能去火 。
上火就是人體陰陽失衡后出現的內熱證候，具體癥狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等，一般需要服用滋陰、清熱、解毒消腫藥物，而薄荷葉味辛，性涼 ， 有發散風熱、清利頭目、利咽、透疹的功效，可以用于上火引起的頭痛目赤、咽喉腫痛，具有較好的去火效果 。
但如果上火嚴重，使用薄荷葉沒有起到明顯效果的話，還是建議及時就醫，在專業醫生的指導下 ， 首先排除是不是上火引起的不適，然后再針對病情對癥用藥 ， 以免加重病情，影響身體康復 。
薄荷葉泡水一次放多少3-6克 。
薄荷葉做為一種藥材，如果服用過多有可能會對健康造成不良影響，如對胃產生刺激，引起反酸、吐酸水等不適；但如果服用量不夠 ， 又不能達到應有的療效，因此薄荷葉泡水日常的用量推薦在3-6克比較合適，而治療疾病劑量的話需根據個人情況在醫生的指導下服用 。
薄荷葉泡水可以天天喝嗎不可以 。
1、薄荷葉也是中藥材，適度服用可治療相應病癥，過量則會導致副作用 ， 一般病癥好轉就可以停止服用 。
2、薄荷葉泡水性質寒涼，天天喝可能會加重人體寒氣，導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀發生，建議薄荷葉泡水一周喝1-2次即可 。
下火喝什么茶最快最有效喝性寒涼的中藥茶對下火最有效 。
上火是一種典型的外感火熱證，飲食調理的話需要注意補充水分，多吃些性寒涼的食物來清熱降火，以喝茶下火為例，像是菊花茶、金銀花茶、板藍根茶、羅漢果茶、胖大海茶、苦瓜茶、荷葉茶等適用于各種實火證候，其中菊花茶用來下火最為常見 ， 其辛散苦泄，微寒，能清熱解毒，主治風熱感冒 ， 頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花，瘡癰腫毒等癥 。
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