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情緒的主要分類 情緒的分類包括什么


情緒的主要分類 情緒的分類包括什么

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大家好,小甜來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題 ， 關(guān)于情緒的分類包括什么，情緒的主要分類這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、人類有幾百種情緒，此外還有很多混合、變種、突變以及具有細(xì)微差異的“近親” 。
2、情緒的微妙之處已經(jīng)大大超越了人類語(yǔ)言能夠形容的范圍 。
3、情緒不可能被完全消滅，但可以進(jìn)行有效疏導(dǎo)、有效管理、適度控制 。
4、情緒無(wú)好壞之分，一般只劃分為積極情緒、消極情緒 。
5、由情緒引發(fā)的行為則有好壞之分、行為的后果有好壞之分，所以說(shuō)，情緒管理并非是消滅情緒，也沒有必要消滅 ， 而是疏導(dǎo)情緒、并合理化之后的信念與行為 。
6、 按照情緒狀態(tài)可將情緒分為心境、激情和應(yīng)激三種 。
7、情緒狀態(tài)劃分來(lái)源于情緒維度理論，情緒的維度是指情緒所固有的某些特征，主要指情緒的動(dòng)力性、激動(dòng)性、強(qiáng)度和緊張度等方面 。
8、這些特征的變化又具有兩極性 。
9、馮特提出的三維理論認(rèn)為：情緒是由三個(gè)維度組成的，即愉快－不愉快；激動(dòng)－平靜；緊張－松弛 。
10、每一種具體情緒分布在三個(gè)維度的兩極之間不同的位置上 。
11、他的這種看法為情緒的維度理論奠定了基礎(chǔ) 。
12、20世紀(jì)50年代，施洛伯格根據(jù)面部表情的研究提出 ， 情緒的維度有愉快－不愉快；注意－拒絕和激活水平三個(gè)維度，建立了一個(gè)三維模式圖， 其三維模式圖長(zhǎng)軸為快樂維度，短軸為注意維度，垂直于橢圓面的軸則是激活水平的強(qiáng)度維度，三個(gè)不同水平的整合可以得到各種情緒 。
13、60年代末，普拉切克提出，情緒具有強(qiáng)度、相似性和兩極性等三個(gè)維度，并用一個(gè)倒錐體來(lái)說(shuō)明三個(gè)維度之間的關(guān)系 。
14、 頂部是八種最強(qiáng)烈的基本情緒：悲痛、恐懼、驚奇、接受、狂喜、狂怒、警惕、憎恨 ， 每一類情緒中都有一些性質(zhì)相似、強(qiáng)度依次遞減的情緒 ， 如厭惡、厭煩，哀傷、憂郁 。
15、美國(guó)心理學(xué)家伊扎德提出情緒四維理論 。
16、認(rèn)為情緒有愉快度、緊張度、激動(dòng)度、確信度等四個(gè)維度 。
17、黃希庭認(rèn)為若撇開情緒所指的具體對(duì)象，僅就情緒體驗(yàn)的性質(zhì)來(lái)看，可從以下四方面進(jìn)行分析： 強(qiáng)度、緊張度、快感度、復(fù)雜度 。
18、按照情緒發(fā)生的速度、強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間對(duì)情緒的劃分可將情緒分類心境、激情和應(yīng)激三種：(1) 心境 。
19、心境是一種微弱、彌散和持久的情緒 , 也即平時(shí)說(shuō)的心情 。
20、心境的好壞 , 常常是由某個(gè)具體而直接的原因造成的 , 它所帶來(lái)的愉快或不愉快會(huì)保持一個(gè)較長(zhǎng)的時(shí)段 , 并且把這種情緒帶入工作、學(xué)習(xí)和生活中 , 影響人的感知、思維和記憶 。
21、 愉快的心境讓人精神抖擻 , 感知敏銳 , 思維活躍 , 待人寬容 ; 而不 愉快的心境讓人萎靡不振 ,, 感知和思維麻木 , 多疑 ， 看到的、聽到 的全都是不如意、不順心的事物 。
22、(2) 激情 。
23、激情是一種猛烈、迅疾和短暫的情緒 , 類似于平時(shí)說(shuō)的激動(dòng) 。
24、激情是由某個(gè)事件或原因引起的當(dāng)場(chǎng)發(fā)作 , 情緒表現(xiàn)猛烈，但持續(xù)的時(shí)間不長(zhǎng) , 并且牽涉的面不廣 。
25、激情通過(guò)激 烈的言語(yǔ)爆發(fā)出來(lái) , 是一種心理能量的宣泄 , 從一個(gè)較長(zhǎng)的時(shí)段來(lái)看 , 對(duì)人的身心健康的平衡有益 , 但過(guò)激的情緒也會(huì)使當(dāng)時(shí)的失衡產(chǎn)生可能的危險(xiǎn) 。
26、特別是當(dāng)激情表現(xiàn)為驚恐、狂怒而又爆發(fā)不出來(lái)的時(shí)候 , 全身發(fā)抖、手腳冰涼、小便失禁、渾身癱軟 , 那就得趕快送醫(yī)院了 。
27、(3) 應(yīng)激 。
28、應(yīng)激是機(jī)體在各種內(nèi)外環(huán)境因素及社會(huì)、心理因素刺激時(shí)所出現(xiàn)的全身性非特異性適應(yīng)反應(yīng)，又稱為應(yīng)激反應(yīng) 。
29、這些刺激因素稱為應(yīng)激原 。
30、應(yīng)激是在出乎意料的緊迫與危險(xiǎn)情況下引起的高速而高度緊張的情緒狀態(tài) 。
31、應(yīng)激的最直接表現(xiàn)即精神緊張 。
32、指各種過(guò)強(qiáng)的不良刺激 ， 以及對(duì)它們的生理、心理反應(yīng)的總和 。
33、應(yīng)激反應(yīng)指所有對(duì)生物系統(tǒng)導(dǎo)致?lián)p耗的非特異性生理、心理反應(yīng)的總和 。
34、應(yīng)激或應(yīng)激反應(yīng)是指機(jī)體在受到各種強(qiáng)烈因素(應(yīng)激原)刺激時(shí)所出現(xiàn)的非特異性全身反應(yīng) 。
35、 早期理論『詹姆斯－蘭格理論』 美國(guó)心理學(xué)家詹姆斯和丹麥生理學(xué)家蘭格分別提出內(nèi)容相同的一種情緒理論 。
36、他們強(qiáng)調(diào)情緒的產(chǎn)生是植物性神經(jīng)活動(dòng)的產(chǎn)物 。
37、后人稱它為情緒的外周理論 。
38、即情緒刺激引起身體的生理反應(yīng) ， 而生理反應(yīng)進(jìn)一步導(dǎo)致情緒體驗(yàn)的產(chǎn)生 。
39、詹姆斯提出情緒是對(duì)身體變化的知覺 。
40、在他看來(lái)，是先有機(jī)體的生理變化，而后才有情緒 。
41、所以悲傷由哭泣引起，恐懼由戰(zhàn)栗引起；蘭格認(rèn)為情緒是內(nèi)臟活動(dòng)的結(jié)果 。
42、他特別強(qiáng)調(diào)情緒與血管變化的關(guān)系 。
【情緒的主要分類 情緒的分類包括什么】43、詹姆斯－蘭格理論看到了情緒與機(jī)體變化的直接關(guān)系，強(qiáng)調(diào)了植物性神經(jīng)系統(tǒng)在情緒產(chǎn)生中的作用；但是，他們片面強(qiáng)調(diào)植物性神經(jīng)系統(tǒng)的作用 ， 忽視了中樞神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)、控制作用，因而引起了很多的爭(zhēng)議 。
44、『坎農(nóng)－巴德學(xué)說(shuō)』 認(rèn)為情緒的中樞不在外周神經(jīng)系統(tǒng) ， 而在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的丘腦，并且強(qiáng)調(diào)大腦對(duì)丘腦抑制的解除，使植物性神經(jīng)活躍起來(lái)，加強(qiáng)身體生理的反應(yīng)，而產(chǎn)生情緒 。
45、外界刺激引起感覺器官的神經(jīng)沖動(dòng) ， 傳至丘腦，再由丘腦同時(shí)向大腦和植物性神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)出神經(jīng)沖動(dòng)，從而在大腦產(chǎn)生情緒的主觀體驗(yàn)而由植物性神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生個(gè)體的生理變化 。
46、該理論認(rèn)為，激發(fā)情緒的刺激由丘腦進(jìn)行加工，同時(shí)把信息輸送到大腦和機(jī)體的其他部位，到達(dá)大腦皮層的信息產(chǎn)生情緒體驗(yàn) ， 而到達(dá)內(nèi)臟和骨骼肌肉的信息激活生理反應(yīng)，因此 ， 身體變化與情緒體驗(yàn)同時(shí)發(fā)生 。
47、『巴甫洛夫的動(dòng)力定型理論』該理論認(rèn)為 ， 人們?cè)诖竽X皮層中執(zhí)照刺激物的順序形成了比較穩(wěn)固的暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系系統(tǒng)，這種系統(tǒng)叫做動(dòng)力定型，是人學(xué)習(xí)、習(xí)慣和需要的生理基礎(chǔ) 。
48、情緒與下丘腦感受具有先天遺傳的個(gè)人傾向，影響及情緒、嗜好、美感、欲望、動(dòng)機(jī)等 。
49、參與感受活動(dòng)的結(jié)構(gòu)眾多，有大腦邊緣葉的扣帶回、海馬結(jié)構(gòu)、梨狀葉和隔區(qū)等，有丘腦前核、背內(nèi)側(cè)核等，有下丘腦的眾多核群以及杏仁核等 。
50、下丘腦除了具有樣本分析產(chǎn)出功能 ， 還具有分泌激素的功能 。
51、來(lái)自于大腦邊緣葉的樣本激活下丘腦或杏仁核，下丘腦分析產(chǎn)出感受樣本，發(fā)放到丘腦前核產(chǎn)生感受，還可以通過(guò)分泌激素影響意識(shí)以及靶器官 。
52、不是所有的樣本都能激活下丘腦產(chǎn)生感受，能夠激活下丘腦的樣本是具有一定傾向性的樣本 。
53、當(dāng)大腦分析產(chǎn)出具有一定傾向性的樣本后，通過(guò)大腦邊緣葉的傳出纖維發(fā)放到下丘腦 ， 下丘腦分析產(chǎn)出感受樣本，通過(guò)乳頭丘腦束發(fā)送到丘腦前核，激活丘腦前核合成丘覺，再通過(guò)丘腦間的纖維聯(lián)系發(fā)放到背內(nèi)側(cè)核，產(chǎn)生感受，產(chǎn)生對(duì)人和事物的喜好、嗜好、偏愛、欲望、美感、動(dòng)機(jī)以及愉悅和恐懼、興奮與沮喪等 。
54、下丘腦分析樣本的方式與大腦、紋狀體、小腦不同，大腦、紋狀體、小腦參照分析的模型是通過(guò)學(xué)習(xí)或練習(xí)建立的 ， 而下丘腦的參照模型是遺傳的，即我們一出生后，感受是按照固有的方式分析產(chǎn)出的 ， 因此，我們的感受主要是天生的 ， 當(dāng)然，也會(huì)受到后天環(huán)境的一定影響而發(fā)生改變 ， 但不會(huì)發(fā)生本質(zhì)的扭轉(zhuǎn) 。
55、感受是動(dòng)力之源 。
56、感受是人的力量來(lái)源，人的一切行為活動(dòng)或者是外來(lái)壓力的驅(qū)動(dòng)，都是受個(gè)人感受的驅(qū)動(dòng) 。
57、感受主要由遺傳決定，就決定了每個(gè)人的嗜好、偏愛都是不一樣的 。
58、感受和理性（如覺察和認(rèn)識(shí)）由不同的腦獨(dú)立產(chǎn)生，相互作用又相互斗爭(zhēng)，感受與理性經(jīng)常是矛盾的 ， 二者相互斗爭(zhēng)，互不相讓，形成我們常說(shuō)的矛盾心理 。
59、感受在一定程度上受理性制約，但在感受強(qiáng)度過(guò)大或額葉功能弱化的情況下，導(dǎo)致理性不能占據(jù)主導(dǎo)地位，感受控制人的思維和行為 ， 發(fā)生精神和行為異常 。
60、產(chǎn)生感受的下丘腦 ， 雖然通過(guò)遺傳獲得了分析模型 ， 不需要通過(guò)存儲(chǔ)建立分析模型，但可能參與了其他信息的存儲(chǔ)功能，特別是大腦邊緣葉承擔(dān)了其他信息的記錄存儲(chǔ)任務(wù)，完成更加重要的記憶功能 。
61、情緒與內(nèi)分泌保羅·克萊因金尼和安妮·克萊因金尼綜合了以前界定的主要成分 ， 提出了一個(gè)定義：情緒是主觀因素、環(huán)境因素、神經(jīng)過(guò)程和內(nèi)分泌過(guò)程相互作用的結(jié)果 。
62、為支持這一定義，他們提出了以下要點(diǎn)：1）情緒能夠產(chǎn)生情感體驗(yàn)，如快樂與否 。
63、2）情緒能夠激發(fā)人們的認(rèn)知解釋，如將情緒歸因于自身或環(huán)境 。
64、3）情緒能引發(fā)一系列的體內(nèi)調(diào)節(jié)，如心率加快 。
65、4）情緒常引起表情行為（笑或哭）、目標(biāo)指向行為（助人或逃避）和適應(yīng)性行為（遠(yuǎn)離危及生存的潛在威脅） 。
66、這一定義表明 ， 情緒產(chǎn)生于生物、習(xí)得和認(rèn)知過(guò)程的相互作用 。
67、情緒與腸胃菌群現(xiàn)代生物學(xué)家發(fā)現(xiàn)，大量的細(xì)菌寄生在我們呼吸道和消化道中，它們中的半數(shù)的中性菌 ， 對(duì)我們既無(wú)害也無(wú)益，比如腸桿菌、酵母菌及腸球菌；約有10%是有害菌，如葡萄球菌、幽門桿菌等；還有約30%是有益菌，如乳酸菌、雙歧桿菌等 。
68、對(duì)有害菌我們也不必?fù)?dān)心，因?yàn)樗鼈兊幕顒?dòng)嚴(yán)格受到有益菌和中性菌的管制 。
69、別小看這些寄生在腸道內(nèi)的小小細(xì)菌，它們對(duì)改變我們的情緒和行為有著不可忽視的作用 。
70、一方面，這些細(xì)菌影響人體的營(yíng)養(yǎng)代謝 ， 如果消化不良 ， 會(huì)引起情緒異常；另一方面，假如人體的代謝紊亂，這些細(xì)菌會(huì)制造出硫化氫、氨等氣體來(lái)毒害我們的神經(jīng)，從而導(dǎo)致我們情緒異常，甚至做出極端行為 。
71、人們情緒異常和行為失控的發(fā)生頻率逐年升高 ， 從腸道內(nèi)細(xì)菌的生存環(huán)境來(lái)看，導(dǎo)致這一現(xiàn)象主要有兩個(gè)原因，一是農(nóng)藥、食品添加劑和抗生素等的濫用 。
72、這些藥物或化學(xué)物質(zhì)進(jìn)入人體會(huì)大量殺死腸道細(xì)菌 ， 導(dǎo)致人的代謝紊亂和消化不良，從而引發(fā)情緒異常和精神疾病 。
73、二是這幾年生活水平提高后，部分人吃得太飽 。
74、由于攝入的過(guò)量高蛋白在人體內(nèi)缺少有益菌或中性菌為其分解、代謝 ， 它們會(huì)在雜菌的分解下產(chǎn)生大量的硫化氫、氨等對(duì)神經(jīng)有毒害作用的物質(zhì) 。
75、這些物質(zhì)會(huì)破壞人體中起抑制沖動(dòng)作用的五羥色胺的合成，導(dǎo)致人的情緒異常 ， 產(chǎn)生過(guò)激行為 。
76、 『詹姆士—蘭格的情緒理論 。
77、』該理論認(rèn)為，情緒是由于某一情境的變化引起自身狀態(tài)的感覺 。
78、『阿諾德“評(píng)定－興奮”說(shuō)』 美國(guó)心理學(xué)家阿諾德提出 。
79、認(rèn)為：刺激情景并不直接決定情緒的性質(zhì)，從刺激出現(xiàn)到情緒的產(chǎn)生 。
80、要經(jīng)過(guò)對(duì)刺激的估量和評(píng)價(jià) 。
81、情緒產(chǎn)生的基本過(guò)程是刺激情景－評(píng)估－情緒 。
82、同一刺激情景，由于對(duì)它的評(píng)估不同就會(huì)產(chǎn)生不同的情緒反應(yīng) 。
83、情緒的產(chǎn)生是大腦皮層和皮下組織協(xié)同活動(dòng)的結(jié)果，大腦皮層的興奮是情緒行為的最重要的條件 。
84、『沙赫特的兩因素情緒理論』 美國(guó)心理學(xué)家沙赫特和辛格提出 。
85、認(rèn)為：情緒的產(chǎn)生有兩個(gè)不可缺少的因素：一個(gè)是個(gè)體必須體驗(yàn)到高度的生理喚醒；二個(gè)是個(gè)體必須對(duì)生理狀態(tài)的變化進(jìn)行認(rèn)知性的喚醒 。
86、情緒狀態(tài)是由認(rèn)知過(guò)程、生理狀態(tài)、環(huán)境因素在大腦皮層中整合的結(jié)果 。
87、這可以將上述理論轉(zhuǎn)化為一個(gè)工作系統(tǒng)，稱為情緒喚醒模型 。
88、『拉扎勒斯的認(rèn)知－評(píng)價(jià)理論』 認(rèn)為情緒是人與環(huán)境相互作用的產(chǎn)物 。
89、在情緒活動(dòng)中 ， 人不僅反映環(huán)境中的刺激事件對(duì)自己的影響，同時(shí)要調(diào)節(jié)自己對(duì)于刺激的反應(yīng) 。
90、也就是說(shuō)，情緒是個(gè)體對(duì)環(huán)境知覺到有害或有益的反應(yīng) 。
91、因此 ， 人們需要不斷的評(píng)價(jià)刺激事件與自身的關(guān)系 。
92、具體有三個(gè)層次的評(píng)價(jià)：初評(píng)價(jià)、次評(píng)價(jià)、再評(píng)價(jià) 。
93、 情緒具有動(dòng)機(jī)的性質(zhì) 。
94、伊扎德的情緒動(dòng)機(jī)－分化理論是以情緒為核心，以人格結(jié)構(gòu)為基礎(chǔ)，論述情緒的性質(zhì)與功能 。
95、伊扎德認(rèn)為：情緒是人格系統(tǒng)的組成部分，是人格系統(tǒng)的動(dòng)力核心 。
96、情緒系統(tǒng)與認(rèn)知、行為等人格子系統(tǒng)建立聯(lián)系，實(shí)現(xiàn)情緒與其他系統(tǒng)的相互作用 。
97、當(dāng)人們體驗(yàn)到消極情緒時(shí) ， 免疫系統(tǒng)功能會(huì)減弱；而當(dāng)人們體驗(yàn)到積極情緒時(shí) ， 免疫功能會(huì)增強(qiáng)（Salovey, Rothman, Detweiler, & Steward, 2000） 。
98、情緒常產(chǎn)生于人們對(duì)環(huán)境的評(píng)價(jià)方式和反應(yīng)方式 （如果按照情緒ABC理論 ， 人們對(duì)環(huán)境的評(píng)價(jià)方式即B，人們對(duì)環(huán)境的反應(yīng)方式即C——A表示誘發(fā)性事件，B表示個(gè)體針對(duì)此誘發(fā)性事件產(chǎn)生的一些信念，即對(duì)這件事的一些看法、解釋 。
99、C表示自己產(chǎn)生的情緒和行為的結(jié)果） 。
100、研究者已逐步達(dá)成共識(shí) ， 認(rèn)為情緒的研究離不開動(dòng)機(jī)，而動(dòng)機(jī)的研究也離不開情緒（Frijda, 1988; Lazarus, 1991） 。
101、但之前并非如此 ， 在20世紀(jì)30-40年代，動(dòng)機(jī)是以需要來(lái)界定的 。
102、那時(shí)的研究者認(rèn)為 ， 需要能為行為提供動(dòng)力、能量、方向和維持性 。
103、他們完全不考慮情緒的作用 。
104、到了20世紀(jì)50年代和60年代，動(dòng)機(jī)被看作是由驅(qū)力的存在引起的 。
105、早期的動(dòng)機(jī)理論認(rèn)為，驅(qū)力為行為提供動(dòng)力，學(xué)習(xí)為行為提供方向（Hull, 1943） 。
106、驅(qū)力論者認(rèn)為，情緒是動(dòng)機(jī)的副產(chǎn)品，而不是動(dòng)機(jī)的組成部分 。
107、如：伯利恩（1960）認(rèn)為 ， 動(dòng)機(jī)是最佳喚醒驅(qū)力，情緒是滿足這一驅(qū)力的副產(chǎn)品 。
108、根據(jù)驅(qū)力理論，行為的維持性在很大程度上是習(xí)得的 。
109、如根據(jù)阿姆澤爾（1958，1972）的理論，在很大程度上，行為的維持性是由與挫折相聯(lián)的刺激的對(duì)抗性條件作用引起的 。
110、這里的挫折是一個(gè)完全限定的情緒概念，主要是指未能獲得獎(jiǎng)賞所引發(fā)的情緒 。
111、到了20世紀(jì)60年代晚期及70年代早期，心理學(xué)家從行為的角度來(lái)研究動(dòng)機(jī) 。
112、動(dòng)機(jī)和需要是理論的核心，“需要”的內(nèi)涵則與20世紀(jì)30-40年代完全不同 。
113、需要只是引發(fā)行為的傾向，目標(biāo)和威脅才是行為的原因：目標(biāo)是積極的誘因，而威脅是消極的誘因 。
114、雖然到了20世紀(jì)80年代末期90年代初，以目標(biāo)來(lái)解釋動(dòng)機(jī)的理論較具影響 。
115、但對(duì)于很多理論家而言，盡管目標(biāo)和威脅能夠直接引發(fā)行為，但不足以維持長(zhǎng)期行為 。
116、在對(duì)長(zhǎng)期行為的研究表明，區(qū)分人們行為的維持性的，是情緒 。
117、那些在面臨威脅和困難時(shí)保持樂觀的人會(huì)維持原有行為，而那些悲觀和自我懷疑的人常會(huì)放棄自己的目標(biāo)（Seligman, 1990） 。
118、盡管側(cè)重點(diǎn)有所不同，但大多數(shù)當(dāng)代理論家都認(rèn)為情緒在動(dòng)機(jī)中具有重要作用 。
119、這使得這些心理學(xué)家開始重視情緒的自我調(diào)節(jié) 。
120、如班杜拉（1991）指出，“天資和它（情緒）的發(fā)揮一樣重要” 。
121、他認(rèn)為，為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，人們需要學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒 ， 特別是調(diào)控自我懷疑（Bandura, 1997） 。
本文分享完畢 ， 希望對(duì)大家有所幫助 。

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