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肌膚防毒美容的八大食品美容


肌膚防毒美容的八大食品美容
肌膚防毒美容的八大食品美容，臉上色素暗沉、起皺長斑都是皮膚需要保護的警示，正確使用護膚品可以讓你的臉不再粗糙 ， 小編整理了肌膚防毒美容的八大食品美容，希望對你有所幫助 。
肌膚防毒美容的八大食品美容11、黃瓜
黃瓜所含的黃瓜酸，能快速促進人體的新陳代謝，排除體內毒素，讓血管保持干凈暢通，起到減肥塑身、祛黃氣、防癌的良好效果 。黃瓜還能抑制糖類物質轉化為脂肪，更好的起到減肥塑身的效果 。黃瓜的維生素含量比西瓜高5倍 ， 能美白肌膚，保持肌膚彈性和水分，抑制黑色素的形成，令肌膚晶瑩剔透，干凈清爽 。春天因為空氣中花粉較多，皮膚容易過敏發炎，而吃黃瓜加上用黃瓜片貼臉，在給肌膚補水的同時，能有效的緩解過敏發炎現象 。黃瓜因為性寒 ， 加上它本身的營養作用，祛痘的效果也很卓著 。
2、黑木耳
現代社會污染日益加劇：空氣污染、家具甲醛、苯污染、蔬菜瓜果農藥污染、粉塵污染、汽車尾氣污染……而黑木耳中含有一種植物膠質 ， 這種膠質有較強的吸附力 ， 能將殘留在人體消化系統的毒素雜質集中吸附，然后再排出體外，從而起到排毒清胃的作用，黑木耳素有“人體清道夫”之美稱 。另外 ， 從中醫講，黑色入腎經，黑木耳有極強的補腎效果，而且黑木耳性平，什么體質的人都可以吃 。有關黑木耳補腎之說，請參閱腎虛的危害與腎氣足的好處
3、蜂蜜
近代醫學研究證明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，極易被人體吸收利用 。每天早起刷完牙后，空腹喝杯蜂蜜水 ， 蜂蜜的營養能很快通達奇經八脈，排出體內宿便、殘留毒素，給皮下組織補充水分(蜂蜜只能用溫開水沖服 ， 若是滾開水，則蜂蜜的營養成分將被破壞飴盡，喝了等于白喝) 。另外 ， 晚上洗完臉后，不要擦掉臉上的水，趁濕在臉上均勻抹上一層蜂蜜 ， 再在外面蓋上一層保險膜，20分鐘后洗凈 ， 補水效果相當不錯(對蜂蜜過敏的人士慎用此方) 。
【肌膚防毒美容的八大食品美容】4、胡蘿卜
我們現在使用的護膚品，不管是多么昂貴的，品牌多么響亮的 ， 里面都含有少量汞離子，尤其是彩妝含量更多 。而胡蘿卜含有豐富的β胡蘿卜素和大量的維生素A及果膠，與體內的汞離子結合之后，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出 ， 凈化肌膚，避免鉛汞中毒，減輕肝腎負擔 。有輕度近視和假性近視的人士，每天早晨空腹喝一被胡蘿卜汁，再配合做正確的眼保健操，80%以上的人視力能恢復如初 。但吃胡蘿卜要講究一個“量”，如果連續吃，吃多了 ， 會導致臉色發黃，影響面容的.美 。
肌膚防毒美容的八大食品美容2一、米飯團去皺
當家中香噴噴的米飯做好之后，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉 。
把皮膚毛孔內的油脂，污物吸出，直到米飯團變得油膩污黑，然后用清水洗掉 。
這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋 。
二、雞骨去皺
皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來 。
雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份 。
把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩 。
三、豬蹄去皺
用老母豬蹄數只(若找不到可用一般豬蹄)，洗凈后煮成膏狀，晚上睡覺時涂于臉部，第二天早晨再洗干凈 ， 堅持半個月會有明顯的去皺效果 。
四、水果、蔬菜去皺
絲瓜 ， 香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤，去皺效果，又可制成面膜敷面，能使臉面光潔 ， 皺紋舒展 。
五、啤酒去皺
啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用 。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質 。
適量飲用啤酒、可增強體質，減少面部皺紋 。
六、茶葉去皺
茶葉含有400多種豐富的化學成份，其中主要有茶多酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素 ， 礦物質及果膠等，是天然的健美飲料 。
除增進健康外 ， 還能保持皮膚光潔 ， 延緩面部皺紋的出現及減少皺紋，還可防止多種皮膚?。⒁獠灰艘ú?。
七、咀嚼去皺
每天咀嚼口香糖5～20分鐘，可使面部皺紋減少，面色紅潤 。這是因為咀嚼能運動面部肌肉，改變面部血液循環，增強面部細胞的代謝功能 。
要知道哦，愛美的女人們，不是因為沒錢才變得丑陋 ， 是因為缺乏了使自己變美的小秘方，天下只有懶女人，沒有丑女人這句名言真是得當 。
【肌膚防毒美容的八大食品美容】

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