預防溺水小知識
1、不要獨自外出游泳，要有組織并在會水性的人帶領下去游泳 。
2、在下水前要做好的準備，先活動活動身體 。
3、不要到不知水情或比較危險的地方去游泳，應該選擇正規游泳場所 。
4、在游泳中 ， 若腳部抽筋，可用力按摩抽筋部位或做蹬腿動作，同時向同伴呼救 。
【預防溺水小知識】在游泳時，需注意不要獨自外出游泳，要有組織并在會水性的人帶領下去游泳 ， 這樣以便互相照顧 。且在游泳前要做好的準備，先活動活動身體 。一定不能在太飽和太餓的時候下水，以免出現抽筋狀況 。如果有鑲假牙的同學，在下水之前最好把假牙取下，以防嗆水時假牙落入氣管里 。游泳應選擇正規游泳場所，不要到不知水情或比較危險的地方去游泳 。在游泳前要先了解水域的深淺和水下是否平坦 。若在游泳中，腳部突然抽筋，可用力按摩抽筋部位或做蹬腿動作 ， 同時向同伴呼救 。
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