美白養(yǎng)顏粥 6種美白祛斑養(yǎng)顏粥推薦以及做法
1、橘子山楂祛斑養(yǎng)顏粥：秘方功效：美容護(hù)膚，祛斑美白 。（1）橘子剝皮，撕去筋絡(luò)，逐瓣分開，用竹簽去掉橘子核，切成小三角塊 。山楂洗凈后一切 為二，去掉種子 。（2）粳米洗凈，用冷水浸泡一小時后撈出來，瀝干水分 。（3）鍋內(nèi)加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子塊，山楂塊 ， 用旺火燒開 ， 轉(zhuǎn)小火熬成粥，最 后加入白糖即可食用 。
2、什錦水果祛斑養(yǎng)顏羹：秘方功效：解暑消煩，美白祛斑 。（1）將梨、蘋果、香蕉、菠蘿、獼猴桃、草莓洗凈，切丁待用 。（2）鍋內(nèi)加入水適量 ， 放入所有的水果丁，用大火燒開后轉(zhuǎn)小火熬制 。（3）待水果煮爛后加入白糖，最后淋入水淀粉，邊淋邊用勺推，燒開后裝入湯盆內(nèi)放入蜂蜜即可食用 。
3、山藥枸杞祛斑養(yǎng)顏粥:秘方功效：補(bǔ)血養(yǎng)顏，預(yù)防雀斑 。（1）粳米洗凈，用冷水浸泡一小時后撈出來 ， 瀝干水分 。（2）新鮮山藥去皮，刮洗干凈，切成小丁狀待用 。枸杞子用溫水泡開待用 。（3）鍋內(nèi)加入1500毫升冷水，放入粳米、山藥、枸杞，用大火燒開，轉(zhuǎn)小火熬制軟爛即可，食用時加入白糖和蜂蜜 。
4、枇杷紅棗祛斑養(yǎng)顏粥：秘方功效：潤肺養(yǎng)顏 ， 祛斑美白 。（1）將枇杷沖洗干凈，撕去外皮，剔去枇杷核 。（2）粳米洗凈，用冷水浸泡一小時后撈出來，瀝干水分 。（3）鍋內(nèi)加入1000毫升冷水，加入粳米、紅棗 ， 用大火燒開后加入枇杷，改成小火熬煮成 粥，最后加入白糖調(diào)味即可食用 。
5、西芹牛肉祛斑養(yǎng)顏粥、秘方功效：美白雀斑 。（1）將西芹洗凈，切成細(xì)丁狀待用 。（2）鍋內(nèi)上火，加入豬油，鍋熱后加入蔥姜絲煸炒香，再放入牛肉末炒散，加入料酒后再放 入高湯、西芹粒、料酒、精鹽、雞精燒沸，下水淀粉后攪勻，最后淋入打散的雞蛋清，邊淋 邊用勺推，燒開后裝入湯盆內(nèi)即可 。
【美白養(yǎng)顏粥 6種美白祛斑養(yǎng)顏粥推薦以及做法】6、薏仁蓮子祛斑養(yǎng)顏粥：秘方功效：美白補(bǔ)濕 ， 可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等 。（1）薏仁淘洗干凈，用冷水浸泡三個小時 ， 撈出瀝干水分 。蓮子去蓮心，用冷水洗凈；紅棗 洗凈去核 。（2）鍋內(nèi)加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然后加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟 透，最后加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用 。
推薦閱讀
- 3歲寶寶食譜有哪些
- 淮山能和沙蟲一起煲粥嗎
- 黑芝麻與大米煮粥真的能生發(fā)么
- 豆渣的吃法 豆渣可以怎么吃
- 瘦肉羹粥怎么做 瘦肉羹粥怎么做才好吃？
- 消化不好適合喝些什么粥
- 煮粥時為什么水米分離
- 大腿內(nèi)側(cè)發(fā)黑怎么美白 大腿內(nèi)側(cè)發(fā)黑如何美白
- 翡翠蝦仁粥如何做 翡翠蝦仁粥的做法
- 黑米粥的功效 黑米粥有哪些功效